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不辣版 肉沫茄子

今天的肉末茄子,茄子不是大火爆炒,也不是油炸油淋,而是蒸熟的。還記得真功夫的廣告語嗎?好營養都是蒸出來的!蒸熟的茄子,儘可能大的保留了原始的營養和色澤,讓人食慾大開。

-需要材料-

茄子

豬肉

小蔥

生薑

黃豆醬

白砂糖

食用油

生抽

料酒

-步驟-

1

食材如圖。

2

茄子洗乾淨,去掉兩頭。

3

切小段。

4

裝到大一點的碗里,加鹽,攪拌腌制。

5

豬肉切末。

6

鍋里加多一點的水,放上蒸架。

7

把腌好的茄子放到上面煮,大火煮開,然後再接著煮5-8分鐘,中間自己看下。

8

煮茄子的時候,姜切末,蒜切末。

9

茄子煮好後,撈出來瀝水。

10

鍋里倒油,爆香薑末蒜末。

11

放肉末翻炒。

12

肉沫斷生之後,加入半勺白砂糖翻炒。

13

然後接著放入一至兩勺黃豆醬。

14

肉末變色之後,加入一點料酒,一點就夠了,翻炒一會兒。

15

加入茄子翻炒一會兒。

16

出鍋前,嘗下鹹淡,因為黃豆醬有鹹味,如果淡了,加點生抽,翻炒一會兒,就可以啦!

17

撒上蔥花,裝盤吧!

18

成品菜,味道真不錯!

-小貼士-

茄子用鹽腌,可以入味,也可以增色。

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