不辣版 肉沫茄子
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03-24
今天的肉末茄子,茄子不是大火爆炒,也不是油炸油淋,而是蒸熟的。還記得真功夫的廣告語嗎?好營養都是蒸出來的!蒸熟的茄子,儘可能大的保留了原始的營養和色澤,讓人食慾大開。
-需要材料-
茄子
豬肉
小蔥
生薑
蒜
黃豆醬
白砂糖
食用油
生抽
料酒
-步驟-
1
食材如圖。
2
茄子洗乾淨,去掉兩頭。
3
切小段。
4
裝到大一點的碗里,加鹽,攪拌腌制。
5
豬肉切末。
6
鍋里加多一點的水,放上蒸架。
7
把腌好的茄子放到上面煮,大火煮開,然後再接著煮5-8分鐘,中間自己看下。
8
煮茄子的時候,姜切末,蒜切末。
9
茄子煮好後,撈出來瀝水。
10
鍋里倒油,爆香薑末蒜末。
11
放肉末翻炒。
12
肉沫斷生之後,加入半勺白砂糖翻炒。
13
然後接著放入一至兩勺黃豆醬。
14
肉末變色之後,加入一點料酒,一點就夠了,翻炒一會兒。
15
加入茄子翻炒一會兒。
16
出鍋前,嘗下鹹淡,因為黃豆醬有鹹味,如果淡了,加點生抽,翻炒一會兒,就可以啦!
17
撒上蔥花,裝盤吧!
18
成品菜,味道真不錯!
-小貼士-
茄子用鹽腌,可以入味,也可以增色。
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