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喝酒後做四件事會傷害健康,醫生說三類人一定要滴酒不沾!

很多人愛喝酒,怎麼勸都不聽,而且喝酒後,常常會做錯事,對健康而言,這些行為更像是無形殺手。

第一,喝酒後運動,很多人喜歡喝酒後運動,以為這樣能夠更快解酒,理由是,運動會出汗,能將酒精更快揮發,但這樣做,對健康卻是極大的隱患,喝酒+運動,最嚴重的後果是會導致急性橫紋肌溶解,特別是劇烈運動,更容易發生,急性橫紋肌溶解的表現是醬油色尿,肌肉酸痛,急性腎功能衰竭。

第二,喝酒後平卧,酒精對大腦的影響分為兩期,興奮期和抑制期,很多人喝高了,喜歡立刻平卧著休息,但這樣非常危險,如果身邊沒人,醉酒者很容易昏睡,大量飲酒後,胃內容物容易逆流到口腔,平卧很容易導致誤吸,甚至是窒息。

第三,喝酒後立刻洗熱水澡,很多人喝完酒回家做的第一件事就是立刻洗熱水澡,但這樣做同樣很危險,喝酒後血管擴張,血壓有所下降,而洗熱水澡,會讓血管進一步擴張,容易造成體位性低血壓,這時候,醉酒者會有頭昏,乏力,站立不穩等表現。

第四,喝酒後還去吃藥,很多人喝酒後還去吃藥,除了頭孢類抗生素不能吃之外,很多藥物最好都不要服用,以避免和酒精發生反應,也有糖尿病患者,喝酒後吃降糖葯,很容易出現低血糖反應。

喝酒後,正確地做法是,側卧,身邊要有清醒的人陪伴,不要洗澡,但可以用毛巾擦擦身子,不要亂吃藥,喝酒後要以休息為主,不要再搞劇烈運動。

第一,肝臟不好的一定不要喝酒,脂肪肝,病毒性肝炎,肝硬化患者喝酒,會加重肝損害。

第二,胰腺不好的一定不要喝酒,喝酒後發生一次胰腺炎,就可能發生第二次,第三次,胰腺非常脆弱,多次胰腺炎發作還會導致慢性胰腺炎,甚至誘發胰腺癌。

第三,胃不好一定不要喝酒,酒精對胃的傷害是直接的,會引起急性胃黏膜病變,時間長了,還可能誘發胃潰瘍,甚至胃癌。

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