「肝氣鬱結」肝最怕「堵」！肝堵，則肝氣不舒，會直接導致情志不暢

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人們知道患腫瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。

《黃帝內經》說：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」肝在人體內主要起到調暢氣機和調節精神情志的作用。因此，肝對情志影響最大，防癌當重「肝」。

肝性喜條達、惡抑鬱。所以肝最怕「堵」！肝堵，則肝氣不舒，會直接導致情志不暢。

肝怎麼會「堵」？

原因很簡單！

當人遇到很多變故和矛盾，各種壓力聚在一起，氣就不那麼順暢了，老是開心不起來，這就「肝堵住」了，學名稱為「肝氣鬱結」。

表現為：男性煙癮、酒癮越來越重，變得沉默寡言或者暴躁；女性月經不調、失眠、便秘，臉上長斑，愛發火，發胖。

上述情況的出現根源多與肝氣鬱結有關。

肝「堵」的危害

肝氣鬱結最傷脾！

簡單來說，人心情不好的時候總沒有胃口，這就是肝氣「犯脾」。

脾是人的後天之本，相當於人體的「油箱」，大家知道油箱故障會直接導致車輛拋錨，而脾胃「故障」同樣會使人體的抵抗力受損，易於患病。

如果脾胃受損得不到解決，那麼極其容易產生痰濁等垃圾，且這些垃圾很難清除。

最終這些垃圾會循著經絡在體內到處流竄，而其落腳點就成為了腫瘤的生長地：

痰濁流落到甲狀腺，就成了甲狀腺結節；

流到子宮，就成子宮肌瘤；

停在乳腺，就是乳腺增生；

嚴重的，到胃裡，變成胃腫瘤；

到肝里，變成肝腫瘤。

所以西醫統計出來，80%的疾病與不良心理因素有關，這個不良心理因素，就是肝氣鬱結。甲狀腺結節、乳腺結節、消化系統腫瘤……女性的大部分腫瘤，多與肝氣鬱結相關。

二、如何疏通肝氣鬱結

1、多飲用白菊花茶

白菊花茶的功效：降肝火、明目

菊花有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效，而不同菊花有不同的功效。白菊花味甘、清熱力稍弱，長於平肝明目；黃菊花味苦，泄熱力較強，常用於疏散風熱；野菊花味甚苦，清熱解毒的力量很強。所以養肝的話，最好選用白菊花。

2、按揉太沖，清肝消氣

「大動肝火」這個詞語常被用來形容人的脾氣大。脾氣大、性格急躁，其實與肝火旺盛有密切的關係。心中有鬱結，人體內的氣血就不通暢，形成內火，內火沿肝經排出體外，就是我們平常說的「發怒」。太沖是肝經原穴，刺激此穴有助於打通整條肝經的經脈，起到理氣消肝、增強體內血氣供應、疏通鬱結、平息內火的作用。火滅了，怒氣自然也就沒了。具體方法如下：將拇指或食指置於太沖穴上，並施力按揉，力度以有酸脹感為宜。

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