甘蔗煮水加點它，女人要多喝，美容補血抗衰老，勝過無數補藥！

甘蔗煮水加點它，女人要多喝，美容補血抗衰老，勝過無數補藥！

說到甘蔗，很多人都吃過，肉質白皙，味道甘甜。在甘蔗裡面含有很豐富的水分，糖分，膳食纖維和維生素等等。所以甘蔗的營養價值同樣是很高的。但你用它煮過水嗎？女人要多喝，美容補血抗衰老，勝過無數補藥！

甘蔗煮水的神奇功效：

補血

時我們補血好像都是吃紅糖和紅棗，吃甘蔗可以幫助女性朋友們補血。

潤肺

甘蔗能入肺經，具有極好的潤肺滋陰、健脾養胃等保健功效，多吃點甘蔗對於護肺潤燥很有幫助。

美顏抗衰

女性多吃點甘蔗也能輕鬆起到美顏抗衰的作用。

助消化

能清熱消暑、助消化，適用於消化不良，夏季清熱降火等。

益脾胃

甘蔗汁有助脾作用，古人稱之為「脾果」。

怎麼用甘蔗和紅棗煮水：

材料：紅棗100g、甘蔗200g、冰糖適量。

做法：

1、把甘蔗削皮切斷，紅棗洗凈後放鍋中先煮。

2、煮到一定的時候，加甘蔗、冰糖煮上一分鐘就行了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！