檸檬這樣做，清熱止咳，開胃健脾，美容養顏，男女老少皆宜

檸檬對於女生來說，是個好東西，美容養顏，美白肌膚，避開生理期，女生應該要常喝檸檬泡的水或是檸檬熬煮後泡水喝，每天堅持一杯，長久下來會收到不錯的效果的。下面就來介紹用檸檬熬煮的陳皮冰糖膏，煮好冷切，放冰箱保存，每天舀勺泡水喝，也更方便。

據說檸檬陳皮膏對熬夜引起的上火，小孩的百日咳，煙酒過多，會有很好的緩解作用。

熬煮後的檸檬膏可用溫水或是冷水泡著喝，剛入口有點苦味，後面就是酸甜味，但是是很平和的那種酸，就是很舒服的那種，而不是新鮮檸檬泡水的那種嗆酸澀，不錯，好喝，尤其夏天，來這麼一杯，更是酸爽。而且大人小孩，男女老少都可以來這麼一杯哦。

【陳皮檸檬膏】

步驟:

1. 主料:

檸檬2個，陳皮3克。

輔料:

冰糖150克(最好是遠老冰糖，沒有其他也可以的)，冬蜜150克。

2. 將檸檬用鹽搓洗掉表面的蠟。

3.將檸檬切片去籽，備用。

4. 將檸檬片放進燉鍋里，再撒上洗過水的陳皮，最後碼上冰糖，蓋上一層錫紙，放電壓鍋裡面燉12小時。電壓鍋里要裝適量水。

5. 利用燉檸檬的期間將玻璃罐煮水，水開煮3分鐘，晾乾備用。

6. 12小時到，開蓋放涼，倒入蜂蜜攪拌均勻。

7. 裝罐子里，蓋緊罐子，放冰箱保存，三個月內吃完。

濃稠琥珀色，女生每天堅持至少一杯，長期下來，收效不錯的。一年四季都可以喝。口感微苦，酸甜，很溫和，好喝，好喝，好喝。清熱祛火，去咳化痰。

備註:

1. 我用電壓鍋隔水燉，一碰就爛的不成型，但不影響服用。最好用燉鍋燉哈。也有的是利用電壓鍋的煲湯檔，然後保溫12小時，就可以了，大家可以試一下。

2. 燉的時候，不用加水，。

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