如何提升情商能夠使女人更有魅力？

原標題：如何提升情商能夠使女人更有魅力？

一、拜得良師

爬到樹尖的方法有三：其一是努力攀登;其二是憑空想像自己正坐在樹尖上;其三是與一隻巨鳥為友，讓它把你背上去。 ---羅伯特.麥德門特

遠離那些消磨你的志向的小人物，真正的大人物會讓你覺得你也可以成為他那樣的人。——馬克吐溫

二、堅持記日誌

把旅途的經歷記錄下來很有必要，它會見證我們的所見所聞所感。 ---克雷斯蒂安.巴爾德文

記日記有助於我們發現我們真實的想法，還有助於吧過去的記憶同現實聯繫到一起，從而弄清楚彼此的關聯。這使我們可以找到創造性解決當前問題的方法，還可以發現解決老問題的新途徑。

記錄經歷還有助於緩解緊張，提高免疫力。

練習：從今天開始記日記。寫日記時和翻看以前的日記時，你會有新的發現。

三、持之以恆

當感到陷入絕境時，我會去看開石頭，工人用錘敲打了上百遍，而石頭毫髮無損，然而，在敲到第101下，石頭會一分為二，我明白了石頭並不是因最後一下才裂開的，而是前面不斷敲打的結果。---吉克勒.瑞爾斯

我們在遇到困難時沒有做好思想準備，感到手忙腳亂，往往輕言放棄。如果從一開始就做好充分的思想準備，我們就能坦然面對困難，堅定決心與之作鬥爭。「未雨綢繆」

在你開始一項目標之前，可以和身邊的人一起進行討論，列出所有可能會遇到的問題，並為每一個可能的問題尋找解決辦法，且盡量為每一種情況想出儘可能多的解決辦法來。當你真正遇到時，就可以正視這些問題，想辦法來加以解決，而不是徒增煩惱，甚至認為根本不該動手做這件事。

四、做個樂天派

為什麼我是個樂天派呢?因為我生性如此。 ---馬丁.舍特

練習：想盡辦法使自己樂觀一些，它會提高身體的免疫系統功能，改善生活，提高情商，還會使你更容易容忍周圍的人們。

尋找心靈寄託：大部分人都需要一種心靈寄託，尋找一個現實之外的精神世界，在那裡心靈得以安寧。尋找心靈的寄託也是培養情商的重要一部分。

五、做志願者

救人一命，對被救的人來說就像救了整個世界——塔爾穆迪克·維斯

練習：找一項你信仰的東西多付出點時間，你的收穫將比付出的多。

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