不想攤上腦梗，很簡單，餐桌上這2食物要多吃

腦梗的死亡率、致殘率非常高，很多人在腦梗未發生前還是好的，一旦出現了腦梗，可能一不小心就出現了殘疾、死亡等現象。所以，建議平時一定要做好腦梗的預防，免得攤上腦梗就危險了。

腦梗死是因為腦部血液的動脈出現粥樣硬化、血栓，造成管腔狹窄甚至出現了閉塞，腦部供血不足。所以，預防腦梗首先就要注意養血管、清理血液垃圾，防止血栓形成，堵塞血管。

不想攤上腦梗，餐桌上這2食物要多吃

1、姬松茸——降低膽固醇和血液粘稠度

姬松茸素有「血管清道夫」的美譽，其所含的核酸、亞油酸等有效成分，能有效清理人體血液中的垃圾，防止人體血清膽固醇在血管壁的沉積，降低膽固醇的含量和血液黏稠度，擴張血管，促進血管壁再生，改善血流，預防腦中風、動脈粥樣硬化和腦血栓等。

2、蘆筍——增強毛細血管彈性

蘆筍對血管的功效成分以及作用原理

蘆筍含有豐富的蘆丁，蘆丁具有增強毛細血管彈性，降低血壓，改善心血管等功能。臨床上很多應用在高血壓、冠心病等治療中。蘆筍中的蘆丁不但含量高，而且人體容易吸收。

兩種食物配伍防腦梗更給力

不過兩種食物單吃或是日常的煎煮等方式，藥效不能完全的發揮，效果見微，因為日常的烹飪方式，營養物質流失比較大，需要吃比較大的量才起作用，況且餐餐都煮它們吃不現實。現代醫學結合中醫，提取姬松茸、蘆筍的有效物質，經過科學配比，和益生菌發酵製成姬松茸蘆筍酵液，以更利於現代人體質吸收的食物液來食療，清理血液垃圾，養護血管，堅持每天飲用，可防止血管堵塞，預防腦梗、心梗等心腦血管疾病。

蘆筍和姬松茸都是葯食同源性食物，益生菌是對人體有益定植於人體腸道的一種菌群，它們科學配伍發酵成的酵液，是以另一種狀態呈現的食物，對身體是沒有任何副作用的。

但有點需要注意的是，食療畢竟不是藥物，不可能一蹴而就，因此，需要長期堅持。最好是每天能堅持適當的運動鍛煉，方是養血管，提高身體免疫力的養生之道。

圖片來源於網路

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