雖然我沒禿,但我好像變強了!
很多朋友最近都關心的問道,為什麼這麼久不更新了???最開始的那麼兩三天是因為忙。。。然後後來是因為我心情偏難受!為什麼偏難受?因為我受傷了。。。本來準備今年底去參加自己人生第一場健體比賽,結果在這樣的一個節骨眼,我受傷了。。。根據我非常不成熟但偏自信還稍帶一點自戀的自我診斷,我覺得我應該是肩袖受傷了,肩袖是個非常敏感的地方,不注意保護還有惡化的可能,所以任何推或者拉的動作,甚至包括深蹲,我都做不了。。。我所剩下的就只有CNMMMP!!!!!!
所以就心情難受啊,就偏鬱悶啊!鬱悶怎麼出推送?出的都是負能量,你們會想看么?是不是!
好在,前幾天二月二,龍抬頭,機智的我決定去剪個頭髮,去去晦氣!真的,本來只是想去簡簡單單的剪一個很帥的圓寸配上我一身帥氣的腱子肉。但是我的理髮師(不知道叫什麼,所以我決定叫他tony老師)說出一席讓我顫抖的話,他說:「沒有遇到對的人,燙一次頭髮就會害怕再燙第二次。遇到對的人,他會讓你對燙頭髮這件事上癮。相信我,我就是那個對的人。。。」我還能說什麼,我只能從了他。
所以下面是讓我心情變好的tony老師的力作,我的新髮型!
再上一個我若干年前燙過的幾乎差不多的讓我從此害怕燙頭,抗拒燙頭的頭型。。。
。。。。。。所以tony老師還是NB。所以健身還真的TM有用!
是的,本期就是一期炫髮型的推送!就醬,拜拜!
當然,我是開玩笑的,我這麼專業怎麼能不說點什麼關於健身方面的內容呢!雖然我受傷了,但我還是沒有停止訓練,我開始進行一些有氧以提高我的心肺功能,因為沒有強大的心肺,何以支撐強大的力量?!除此之外,我還開始鍛煉我平時幾乎不會單獨練到的腰腹和手臂!並且感覺收益明顯啊,手臂確實看上去好像粗了一點!而且,最近我還得到了一些練手臂的絕世秘籍!感覺已經開心到不能自已,爽到口水直流啊!!哈哈哈哈哈………………
下面就上傳一段我超級自戀的視頻!(很久沒發視頻了,偶爾發一個,作為長時間沒有更新的補償吧)
所以下期內容,你們是想聽我介紹肩袖肌群,還是想知道我的鍛煉手臂的絕世秘籍!留言告訴我!
同樣,不要忘記棒我點贊,關注,轉發,讓更多心情不好的朋友看到我這樣的逗逼!我們下期再見!
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