春天曬太陽有哪些好處，怎麼樣曬才是正確的呢？

現代醫學也證實了人體背部皮膚中有大量的免疫細胞。通過激活太陽，激活這些免疫細胞，疏通經絡，疏通氣血，調和臟腑，祛寒止痛。

孩子們在春天咳嗽。我們通常有一個臨床特徵：活動。孩子跑了，背上出汗，等等。安靜的時候，衣服穿在後面很冷，而且身體基礎很好。沒關係。身體不好半小時後，打噴嚏和噴嚏聲都出來了。

接下來有些治療會出現這樣的循環：活動出汗——背心受涼——肺受寒咳嗽——靜脈滴注抗生素治療——病情緩解，陽氣受損，體質下降……

這個周期的一個孩子的體質下降，有一次，一些孩子變得脆弱，稍有風吹草動感冒咳嗽。其實，這是孩子身上楊不足的結果，每天給孩子打奶瓶，讓孩子晒晒太陽，揉好背心後，再從春天一直延長到春分，每天曬一個小時。

背部至背部可以溫暖背部，增進健康。當春天和夏天是溫暖的，背面是經常曬太陽，和它所能發揮的作用補充人體的楊。此外，曬背，能祛寒、胃寒、散肺中陰身，有助於改善消化功能，緩解呼吸困難。

背面的太陽不是凍背，不要站在外面，最好的辦法是背太陽背心和太陽在太陽的另一邊。

當太陽不強壯時，晒晒太陽。最好不要在下午2點的午後花太多的時間。熱身和呼吸1個小時是有益的。

在春初之際，Yang Qi發，趕緊補回散寒楊、肺陰。明白了這些，想把冬天的病想成夏天，其實道理很簡單，就是補充身體的楊，身體里的寒痰在身上。

是健康的禮物，也是為自己好，播種新的健康收穫。

多曬太陽好處多多。

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