用DD頂起俄挺，三人疊羅漢俯卧撐，把健身當遊戲玩兒，大寫的服！

你永遠不知道有多少高人藏在健身圈裡

最近有一位大叔就成功的驚呆了無數眼球

不靠別的，就靠大叔po出來的一張圖

看到這張圖的小夥伴們都驚呆了！

只見大叔憋得滿臉通紅，青筋暴起

全身肌肉彷彿都要力竭

但是磅礴的下體依舊把身體支了起來

不過很多沒見過世面的網友都在質疑：

「這不科學，還有這種操作？」

「大家都散了吧，圖應該是P的」....

還有一個網友說

作為剛直爺們

人生頭一次把男人的襠部放大當大再放大

來一看究竟....

大叔還配文稱：

「用丁丁做俄挺，唯一的體驗就是太特么疼了！」

這位大叔名叫Alex，來自瑞典

金髮碧眼加上一身肌肉

滿身都是長期健身的痕迹

同時他也是自身徒手健身達人

各種動作信手拈來

前水平，慢速雙力臂都能輕鬆完成

但是能用丁丁做俄挺

他也是夠牛逼了……

不過理論上來說

丁丁沒有骨骼和肌肉

本身不具備支撐體重的能力

大叔估計也是用了外部的輔助

才把自己撐起來拍下了這張照片

但是健身圈子裡

總有一些自身大神們

把一些技巧練得爐火純青

跑步機也能做俯卧撐？

這位大哥做出了超高難度的水準

三個兄弟一起怎麼健身？

那就來一個三明治式的俯卧撐吧！

側俯身肘撐地式俯卧撐

你們能做嗎？

遠遠比你看起來的難！

超級雙力臂

這個背部爆發力也沒誰了！

大神是如何虐腹的?

想要干出世界級的腹肌

必須要來一點非正常手段！

這個妹子這一腳

不知讓多少漢子虎軀一震！

什麼叫做超強力量加上超強核心

就是能夠在做吊環前水平的時候

頭上還能穩定放一瓶水

卧式蹦床

飛檐走壁

最近不僅在國外很火

也火到了中國來

健美運動員的終極絕招——真空腹

兄弟難道你的內臟都跑路了嗎？！

所以說啊，健身圈子真是藏龍卧虎啊…再來一起來看看下面的視頻，國外的牛人還真多！

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