酒後做錯這6件事，才是猝死的「禍首」，別太晚知道！
「酒逢知己千杯少、無酒不歡、對酒當歌……」酒在中國已然形成一種文化，於現在人們生活中已經必不可少，但因好酒而丟了健康甚至性命每年有不少，特別是在盡興喝一場後的，如果不注意一些事情很容易容易猝死。
酒後做錯這6件事，才是猝死的「禍首」，別太晚知道
1、立刻酒後泡澡、洗澡。冷水澡會導致擴張的血管收縮破裂患病感冒；熱水澡呢也會導致酒醉加重引起頭暈嘔吐，所以喝酒後應該休息一個小時後左右等酒醒一些了再去洗澡。
2、大量咖啡飲料。二氧化碳類汽水飲料比如說可樂雪碧等會加速人體吸收酒精影響肝臟健康，而且咖啡利尿過量會導致缺水經常如此胃炎也會找上門來。
3、立刻睡覺。立刻睡覺容易患酒精肝所以應該先坐下喝點熱水，如過酒醉過深酒精中毒引起昏迷嚴重的可能會威脅生命。
4、醉後使用電熱毯。人如果喝醉了身體能力散失很容易感覺渾身冷，這時可以用蓋棉被或者用熱水袋保暖但不要睡電熱毯以免睡著燙傷。
5、吃退燒、感冒類藥品。酒精會和多數藥品發生化學反應併產生有毒物質，特別是退燒藥品如果嚴重還會損壞我們的肝器官。如需服用建議第二日早上提前1小時服用布洛芬，此外頭孢類抗生素葯、降糖葯、降壓藥等最好也別吃。
6、運動和游泳。先不說還游不游得動如果游泳會加速散發體內的熱量，誘發低血糖產生昏厥，此外酒精利尿都知道醉酒鍛煉容易脫水發生危險。
緩解酒後出現頭痛、頭暈、噁心等不適現象，兩個簡單易行的辦法：
1、西紅柿蜂蜜：西紅柿榨汁裡面加上蜂蜜可以快速醒酒而且蜂蜜可以催眠減少頭疼的癥狀。
2、辛、甘、酸、苦、咸五味俱全、五行相生的五味子，能調節人體五髒的健康平衡，對心、肝、脾、肺、腎有很好的保護效果。早在兩2000多年前王宮貴族和中藥名師已普遍採用五味子滋補保肝護肝。
另外「五味子」富含多種活性成分木脂素，該類物質可以具有保護肝細胞膜、抗脂質過氧化、促進蛋白質生物合成和肝糖原生成等作用，能促進受損肝細胞的修復，抑制肝細胞病變，有很高的養肝護肝價值。常喝酒的人平時可以在酒後飲用1杯熱水泡的五味子。
對酒當歌，人生幾何。生活盡興開心要用，健康也不能丟，喝酒的朋友不如用這些方法來養肝護肝，保護肝臟健康。
