早上起床，出現這些徵兆，說明你身體健康出現問題了！
經過一晚的休息，我們的身體也是得到充足的休息，早晨起床後身體的各方面都是最佳的狀況，不過，有些人卻發現起床後出現很多的問題。很明顯，經常鍛煉的人出現的問題往往回比較少，而且鍛煉少的人卻更容易出現問題，也有研究表明運動多的人比運動少的人更不容易被疾病纏身。
身體的健康狀況，是很多人非常看重的問題。也有研究表明，有很多的疾病會在早上出現某些癥狀，也就是身體給我們發出疾病的警告！當早上出現這些癥狀就預示著疾病的徵兆，你就要注意了！
1、第一泡尿的顏值
正常人的尿液顏色為淡黃色。要是發現尿液顏色為深黃色，那麼就說明你上火了。當人體肝臟出現問題，會讓膽紅素的代謝加快進入血液的速率，導致血液含的膽紅素增多，你會發現尿液的顏色會比平時深許多。要是早上起床上廁所，看到尿液顏色越黃越濃，可能說明的肝臟已經出現問題了。
2、清晨出現頭暈
人體經過一晚的休息，也細胞要是得到足夠的時間修復。正常來說清晨是人精神面貌最佳時候，但是有些人卻起床後出現頭暈或者是昏昏沉沉情況。可能是患上了頸椎骨質增生，壓迫了勁椎動，導致大腦需要的血液不足。往往可能是高血脂、貧血、高血壓感冒所導致的原因。
3、清晨出現浮腫
正常情況，早晨醒來以後，每個人都會出現輕微的浮腫，只要20分鐘以後就會消失。但是早晨醒來20分過後，還有很明顯的浮腫，尤其是眼瞼浮腫。這時就應該去醫院檢查一下腎臟及心臟的健康情況。
4、飢餓感
身邊有些人凌晨4、5點鐘會自然醒來，醒來以後會有飢餓感、疲憊無力以及心慌不適的情況，但是吃一些東西，就可以緩解許多。有些人還可能出現口乾舌燥想喝水，要是有這樣的癥狀，等早點以後就消失了，這可能是糖尿病的表現癥狀。
