女人絕經有先兆，身體出現這4種情況，說明快絕經了！快自查一下

女人如花，生殖如根，要想花開的嬌艷，根部就要有營養，所以很多人都認為女人越晚絕經就會越年輕，真的是這樣嗎？女人什麼時候開始絕經呢？女人絕經前，身體會出現哪些情況呢？隨小編一起來看看吧！女人絕經有先兆，身體出現這4種情況，說明快絕經了！快自查一下！

女人絕經的年齡一般是45-55歲

正常情況下，一般來說，女人絕經年齡通常在45-55歲之間，這一年齡段發生絕經都屬於正常。

情緒波動明顯

絕經前後的女性普遍情緒化，容易激動、暴躁、喋喋不休，甚至出現敏感、多疑等癥狀，嚴重的還伴有抑鬱、失眠、注意力不集中等。

身體發生潮熱的跡象

潮熱是圍絕經期女性最常見的癥狀，感覺身體里有一條熱龍在身體里竄梭，面色潮紅，大汗淋漓，因不適常感到焦慮，時而心慌。

月經紊亂

月經紊亂主要要表現在： 經量變化，出現很不正常的經量。經期不規律，月經周期逐漸延長或出現間歇性閉經。經血變化，經血顏色變淺，呈粉紅色，也有可能變成黑色，伴有淤血，這是因為經血在子宮內淤積時間過長所致。

出現骨質疏鬆的表現

婦女35歲時骨量達到高峰，是最健康的狀態。之後隨著進入更年期，骨質會快速流失，這同體內雌激素減少有關。在更年期，因雌激素和孕激素急劇下降，甲狀旁腺素的促骨骼排鈣作用相對增強，人體大量骨鈣分解入血，再從尿中排出，造成女性骨質疏鬆。

衰老是每個女人不可避免的問題，但是我們可以適當的吃一些東西來延緩衰老。女人在絕經期一定要多吃一點紅糖，它可以女人的寶貝啊~

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