競技體育與體育健身，本質上的區別就是犧牲健康

競技體育和體育健身還是有區別的，競技體育追求的是各項指標跑贏對手，而體育健身則是通過運動達到身體各項素質的提升。

在競技體育中，為了獲得高分，身體的健康都是可以被犧牲掉的。我之前看過一個採訪紀錄片，在美蘇競爭期間，兩國運動員運用人工激素的事例不勝枚舉。

直到現在，儘管有興奮劑檢查條例，但仍然擋不住競技體育中，使用非自然方式提升運動表現的情況。這種情況不僅存在於比賽場上，哪怕在平時的訓練中也會存在。

而我們平時的體育健身則是以身體健康為目的，自然不願意承擔損害健康的風險。所以平時的體育運動基本上是有益於健康的。

但是儘管如此，一旦有了競爭意識，一旦與利益接壤，那必然會犧牲掉健康。大到各種健美比賽內固醇濫用，小到健身房裡為比拼力量而發生意外。

所以，你是想贏，還是想健康？這就是競技體育與平時體育健身的區別。

如果對提到的激素使用採訪紀錄片感興趣，可以直接回復「激素」來觀看。

強硬健身，

記得點贊關注和分享。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！