原來肚臍有這麼多的秘密，你是不是也很少關注它，後悔了吧

肚臍我們都知道，是在胎兒的時候連接母體的一條營養通道，中醫又稱之為「神闕穴」，它與人體十二經脈相連，與五臟六腑相通，是心臟與腎臟的交通「門戶」。可以說，保養好肚臍，就是護好了身體健康的第一關。可能你會覺得它的作用實在微乎其微，彷彿人體身上的一顆痣，一塊疤，實在難以引起你的好奇之心。

告訴你吧！肚臍可沒那麼單純，你一定不知道用艾灸熏一熏肚臍，到底能得到多麼意想不到的效果。

肚臍是比腹部其他地方皮膚與腹腔內聯繫要更緊密的，所以洗的方法不當，會對內臟（主要是小腸）造成刺激，引起消化系統不適，也就是肚子疼。

所以，肚臍眼裡的泥不是不能洗，而是應該保持清潔，但洗肚臍的方法比較講究：不能像挖耳屎、鼻屎那樣用力，而是應該用棉簽一類較軟的東西沾上浴液，「點到為止」地清洗。如何關愛臍部，注意臍部衛生

1、要注意防風防寒早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天，最好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎車時，車速不宜太快，睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。

2、防止臍部意外受損傷臍周部位裸露，因缺少衣著的保護，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因此，日常起居或工作中要小心。

3、盡量不要進行紋飾女孩們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至文身、掛環，但是如此會造成一定的健康隱患：因為貼飾會妨礙皮膚的排泄功能，可能引起濕疹、汗疹等皮膚病；文飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，如在營業場所文飾，共用文針還有可能傳染疾病，所以請慎重。

4、注意臍部衛生

夏日汗流量大，身體上的污垢很容易隨汗進入臍眼而沉積。每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚髮生感染。

什麼情況下應該清洗肚臍眼呢？一是臍泥太多時，二是肚臍眼有異味時。

步驟如下：

1、 洗澡時先用溫水沖洗。

2、 用棉簽沾上沐浴乳或者香皂輕輕擦拭肚臍眼。

3、 用溫水沖走擦拭下來的污垢。如果臍泥很多很硬，洗澡前先抹一點食用油或嬰兒油，待硬垢潤濕軟化後再用棉棒輕輕擦試。

提醒一下，為避免受寒入風清洗肚臍要用溫水，動作要輕柔，洗完後要保持肚臍部位的乾燥。

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