崔玉濤點名定型枕 寶寶什麼都不躺就好嗎？

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前不久，崔玉濤在「最不實用的母嬰用品」中，點名了定型枕，理由如下：

的確，根據美國兒童健康和人類發展研究所的推薦，兩歲以下寶寶應當盡量避免使用枕頭。這是因為新生兒的頭部幾乎與肩同寬，背部和後腦勺在同一平面上，枕枕頭反而對寶寶的骨骼發育有影響。但是寶爸寶媽們在生活中可能會發現，有些寶寶只有用自己專屬的小毯子、小枕頭時，睡得才更香甜。這其實是因為熟悉安心的環境能提高寶寶的睡眠質量，和枕頭本身沒關係。那麼寶寶到底應該什麼時候開始用枕頭呢？給寶寶選枕頭有沒有什麼講究呢？

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寶寶準備好要用枕頭了嗎?

不要在嬰兒床里放枕頭，這可能有讓寶寶窒息的風險。寶寶開始用正式的床，是最好的用枕頭的時機。寶寶肩寬大於頭部時，躺枕頭會更舒服。注意觀察，如果寶寶開始主動枕在毛絨玩具或者大人枕頭上時，就是準備好了的信號哦！

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如何給寶寶選擇軟硬適中的枕頭？

按下枕頭中部，看多久才能回彈成原狀。如果枕頭不回彈或回彈很慢，說明它太軟了，對寶寶來說不安全。如果枕頭回彈太快，說明太硬了，寶寶躺起來不舒服。

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寶寶用什麼尺寸的枕頭最合適呢？

A.最好選擇兒童專用枕頭。兒童專用枕比標準枕頭要小，尺寸一般在30x40厘米，厚度在5-7.5厘米左右。合適的尺寸減小了寶寶窒息的危險，而且比標準的成人枕頭更堅實。

B.不要讓寶寶同時用超過一個枕頭。如果寶寶是在雙人床上，把多餘的枕頭拿走，確保睡覺時只有一個枕頭。

C.避免使用大號枕頭，尺寸過大的枕頭對寶寶來說是不安全的。

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枕芯應該選擇什麼材料的呢？

A.選擇100%聚酯纖維枕芯，能夠避免潛在的過敏可能。此外，聚酯纖維枕頭比天然纖維更耐用，更能保持原型。

B.選擇100%全棉枕芯，更柔軟更透氣。全棉枕頭蓬鬆又堅實，非常適合寶寶。但是像棉花這樣的天然纖維可能會引起過敏，並且耐用性也不如合成纖維。

C.避免羽毛或羽絨枕頭，一來因為它們過軟，對寶寶不安全；二來也可能引發過敏。

聰明的寶媽們在出手前也別忘了貨比三家。另外，對於新手媽媽來說，雖然寶寶兩歲前不能使用枕頭，但前三個月是寶寶睡出好頭型的最佳時間，千萬不要錯過。寶寶總朝一側睡顱骨會變形，臉形也會不對稱。所以，不要讓寶寶固定一個睡姿，別忘了經常給他翻翻身哦！兩側經常交換的側卧睡姿，這是相對安全和理想的睡姿，還有助於寶寶睡出漂亮的頭形。

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