這4款養生茶，最適合春季去肝火

在中醫中，春季講究「肝」的保養，春季容易肝火盛，易發肺火，春季很多人感冒就是因此而發生的。

春季陽氣生髮，容易肝火旺，也容易滋生肺火，所以要選擇可以清熱的養生茶來喝。

下面這幾款養生茶

非常適合春天飲用

01

決明子茶

決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經;可以潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。春季肝火旺盛容易便秘，常喝決明子茶能起到很好的通便作用。

02

菊花茶

據記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。適合於用眼過度、醒來眼睛乾澀難受的人群。

03

枸杞茶

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C等，性味甘平，可滋腎，潤肺，補肝，明目。泡茶飲用，可以清肝明目，緩解眼睛疲勞和酸澀。

04

藥王茶

據《秦嶺植物志》《太白本草》等文獻記載：藥王茶「性平味微甘，入心肝脾經。清暑熱，益腦清心，健胃，化濕，明目，調經」。現代多用於高血脂，高血壓，糖尿病，失眠，心煩及軟化血管等，可長期代茶飲。

這幾款養生茶在春季飲用，能起到疏通力氣、清熱解毒的作用，也會滋潤肝臟，去火去熱。大家選自己喜歡的堅持飲用，就會有不錯的效果。

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據說長得好看的人

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