當我想對世界說聲對不起
寂靜的天空
風潮音樂風光
黛青塔娜
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我是在那與世隔絕的聖地看到過磕長頭的人，心中肅然起敬。
穿著藏服的女人一臉高原紅，身著橘紅色民族服飾，頭髮整齊的盤放在頭上，一路千里迢迢，只為匍匐，隔著欄杆，朝大殿里的菩薩朝拜。頭、口、心 ，三為一體，天、地、人 ，八方加持。四體匍匐，雙手合掌，一下、兩下、三下，起拜間表情莊嚴，態度甚是恭敬。身旁，兩個「小卓瑪」梳著小馬尾辮子，站在母親旁玩耍。她們太小了，也許還不知道神靈的意思，但她們很乖，不說話。
這樣磕長頭的情景，我在電影《岡仁波齊》中又看到了，甚至還要自然，還要虔誠。
在西藏，岡仁波齊與梅里雪山、阿尼瑪卿山脈、青海玉樹的尕朵覺沃並稱為藏傳佛教的四大神山，意為「雪山之寶」。岡仁波齊「岡」藏語意為雪或雪山，仁波齊即「仁波切」活佛，高僧大德的意思。山體形似金字塔，又神似佛塔，封頂終年積雪，無人攀登，這裡被稱為靈魂的棲息地。電影講述的就是住在西藏腹地古村普拉村，10個普通藏民和一個孕婦從家出發前往2500公里以外岡仁波齊朝聖的故事。選擇去神山朝聖是因為那年正好是馬年，是神山岡仁波齊百年一遇的本命年，朝山就是修福報，這群朝聖的人各懷心事，踏上了一年的旅程。
電影中這11位朝聖者全都是「本色」出演，是自己的真實姓名出現在電影里。沒有刻意的華服、沒有刻意的對白、沒有刻意的天氣選擇，出發時就已註定選擇了風雨兼程。藏區的天氣變化莫測，遇到暴風雪時要匍匐行禮，遇見積水的路面仍然脫下厚厚的藏袍匍匐禮行，遇見隨行攜帶的拖拉機壞了，他們從背後拉著車廂拖著走，走過一段路，把車放好，然後再折回去重新匍匐禮拜……相信每個看過此情節的人都會對他們對信仰的虔誠肅然起敬。不講條件、沒有交換、毫無遲疑，信仰是支持他們跨越千山萬水對神靈膜拜的精神支柱。
轉山是藏族人表達虔誠的一種方式，莊嚴神聖，富有儀式感。傳說，轉山可以洗盡一生罪孽，免受死後之苦，來世得喜樂。在朝聖途中，懷孕的母親順利分娩出一位男嬰，一位長者在山腳下睡夢中悄然離世……所有這樣都被看作是吉祥的象徵。藏語歌中唱道「命運好的做了喇嘛，我的命運不好，去了遠方。」
我往山上一步一步地走，
雪從天上一點一點地下。
在和雪約定的地方，
我想起我的母親，
要為更多的人去磕頭朝聖。
我們都是同一個母親，
但我們的命運卻不一樣。
命運好的做了喇嘛，
我的命運不好，
去了遠方。
希望每個朝聖者心靈都得到凈化、升華。得喜樂，悟大道。
因而朝聖途中所面臨的磨難、挫折、痛苦都被看作是像《西遊記》中，取經路上的「九九八十一難」，度過磨難，方可取得真經，得道成佛。想來人生也是如此。
「因為沒有草原，就忘了你是馬。你卑微的人生，從不曾犯錯。」有誰能問心無愧過？有誰敢理直氣壯說對得起一切？又有誰能真正大公無私，沒有一點私心雜念？突然間，就明白了「慈悲」的含義。我們都是這世上的朝拜者，人活一世，各有各的不易。想著這種不易，也就看清楚了眾生的生活。
順境的時候給予祝福，逆境的時候更要學會幫助。現在的人大都忙忙碌碌，各有各的「道」需要修行。不打擾、不刻意、不巴結、不諂媚，順其自然就好。與外界往來少，實則也是保護了自己，減少與外界不必要的影響和侵入，才會保持遺世獨立的狀態，靜下來才能看清楚整個宇宙世界，而宇宙世界也能反觀我們自己。
沒有人毫無理由的幫助你，所以出門遇貴人，我一定先想「憑什麼」。憑什麼人家要來幫我？我能給人家回報什麼？如果我無力回報，會使我局促不安，我實在沒有德行承受這樣的恩惠。
大概生活中太過於順利、美好。遇到事情總是有人肯幫忙，遇到問題總是有人肯分析，遇到麻煩總是有人願解決，這真的讓我坐立不安。彷彿被冷落、被孤立、被嘲諷、被拒絕、被欺騙、被辱罵、被輕視、被指責、被「穿小鞋」才算是人生修行道路上該有的風景。生於憂患之家才會有悲天憫人的情懷，不嫉妒，不攀比，才能養成浩然之氣，知道人生不易。而往往，恰恰相反，我像孤獨走在朝聖路上的匍匐者，下雨時有人給我送傘，飢腸轆轆時有人捧給我一碗米，昏昏欲睡時有人為我搭好帳篷，這風雨不定的朝聖路上，我已經享受到了太多恩惠，太多關照，太多恩寵……太多太多了。我還有什麼可抱怨，可奢求的呢？
你喜歡這多姿多彩的世界就要承認它的多樣性。承認有你喜歡的，也有你不喜歡的。反之，有喜歡你的，肯定也有討厭你的。這都很正常，沒必要為此掛懷心上。喜歡的就說聲感謝，不喜歡的更為之感到慶幸。慶幸的是在這樣一個都說「好」的唯唯諾諾的時代，有的人敢於打破常規，來「得罪」你。這不就是該慶幸的嗎？「他們是來成就我的，幫助我早日修正果的人。」正因為有了不好的人出現，才更能證明你的好獨一無二！如果讓不喜歡我的人也接納我，那人生必定又上了一個層次，離喜樂又近了一大步。如果不相融合那也恰恰證明了你的高貴之處，獨立自由。
所謂的慈悲，不過就是智慧的體現。使「慈」給予眾生快樂，「悲」救眾生離苦難，願人生從容幸福。想及此，我感到自己的無力與匱乏，對這個世界有太多太多的慚愧與自私。
但我慶幸，我還藏有一顆恭敬心。
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