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你為什麼不敢拒絕別人?

最近才發現自己一直存在這個性格上的弱點,不敢拒絕別人,即使拒絕也要小心翼翼,心情忐忑,好像是做錯的孩子一樣。而這個缺點也一直讓自己陷入不止一次的困境之中,造成很大的痛苦。

比如同事不想接的客戶,然後推給自己,自己心裡一百個不情願,卻不知道如何開口拒絕,在猶豫之中最後還是勉強接了下來。

比如女朋友提的自己覺得不合理的要求,自己覺得不想去做,但是為了不發生不愉快,然後還是答應了下來。

比如朋友再三邀請的宴席,本來剛開始是拒絕的,但是經過他再三說服,自己最後還是妥協了。

......

諸如種種,反思自己就是太要面子,怕人說三道四,不敢堅持自己的立場。比如怕跟同事鬧不愉快,怕女朋友說不愛她,怕朋友說不夠意思......總之就好像是有一種魔力,驅動著自己去妥協,使得說「不」變得很難。而且如果自己拒絕了,自己心裏面就有一種負罪感。

而這個情況,貌似也很多見。比如別人向你借錢,借車;要你去做你不情願做的事情等等。如何拒絕別人,變成一項非常重要的技能。

其實人生時間短暫,越來越覺得自己的時間非常寶貴,不能再為自己不喜歡的事情去浪費時間了。如果現在自己正開始學習如何拒絕別人,剛買的《強勢》,或許是很好的指導老師。

其實我們每個人都會自己在自己的心裡算一筆賬,做這件事情自己能得到什麼,然後會失去什麼。有時候沒有必要搞得自己像個高速運轉的陀螺,什麼事情都去做。偶爾休息一下,然後對妄圖支配你休息時間的人大聲說不!

然後又想到書里的一句話,也是我們經常說的,就是:你不可能讓所有人都喜歡你!或許你像我一樣,凡事都想做到很好,極渴望在所有人面前留下很好的印象。但是有時候你還是會當眾出醜,然後羞愧不已。但是這事情只是很平常的事情,在你出醜的時候你也要很淡定地離開,或者情商高一點的來個恰到好處的自嘲。因為人家笑笑也就過去了,只是你心裡太介意別人對你的看法了。

反過來,如果同事因此就跟你鬧不愉快,那你以後如何在這個公司立足?因為你就此變成了公司的老好人,所有的臟重活都讓你一個人去做了。你還自我覺得你維護了你們的關係,但是你卻得不到你的尊嚴!記得看過電視《機靈小不懂》裡面不懂老師下有個學生就是這樣,同學叫他去做什麼他就去做,從來都不敢拒絕,因此老是被別人所欺負,也因此失去了自己的尊嚴。這樣的交換不值得!

假設因為你不喜歡然後拒絕了女朋友或者伴侶的要求,兩人因此而鬧得不可開交,那隻能說明兩方面。一方面是你的溝通方式不對,不知道如何委婉得體的告訴你的伴侶你不想這樣做;二是你伴侶從來沒有感受過你的感受,從來沒有尊重過你的需求。這樣的感情,本來就不牢靠。

如果朋友因此而沒有給你好臉色看,大有絕交之勢,那你這個所謂的朋友也只是看重自己需求的人。你能滿足他的需求他就跟你好,不能滿足則對你另眼看之,這樣的友誼也是你卑微換來的勢利關係。這樣的朋友,也不算得朋友。

但是如何在拒絕之下又能維持很好的關係呢?如何得體地拒絕別人呢?或許你跟我一樣,為了拒絕而不得不編一個謊言,比如說XX病了,比如說有XX事情了等等。這似乎不是一個完美的解決方案。

書本,應該是在類似於這種讓我手足無措時最好的老師吧。陪伴在自己寂寞的時刻,也伴著自己一點點慢慢成長。

2018年3月24日

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