學著找到自己的方式
01
看過我文章、聽過我微課的寶寶就知道，我曾經連續一個月，通過邊跑步邊清理的方法，將自己大部分的自卑情緒給清理掉了。
而今天，我又開始邊跑步邊清理了，但並不是為了清理自卑情緒，而是覺得好久沒運動了，還是要運動下，養養精氣神；二來呢是覺得內在有好多東西需要清理清理。
穿起喜歡的運動裝，紮起小馬尾，戴上耳機，放著帶感的音樂，走到樓下的綠道，開始左腳著地時默念「謝謝你」，右腳著地時默念「我愛你」。
慢跑到20分鐘的時候，身體開始發熱，堵在胸口的各種能量開始變得鬆軟，能量開始提升，整個人舒服了很多。
02
不管是零極限清理還是吸引力法則，都有很多運用方法。
比如零極限清理，我會在情緒起來的時候立馬說「謝謝你，我愛你」、我會在睡覺的時候放零極限音樂，我會在跑步的時候做清理、我會喝喝藍色太陽水
比如吸引力法則，我會下完訂單後就去做其他的事情，把訂單忘掉、有時候我會去觀想下實現後的情景、我會通過感恩來提高我的頻率，讓我的頻率與訂單共振。
這些都是行之有效的方法，這些方法我也都會做，但我會找出一個我最得心應手的，最適合我的方法，重點用。
像零極限，我就很喜歡邊跑步邊清理，真的清理的很快。
吸引力法則呢，我就會用在下完訂單後，讓自己忘掉的方法。
但有些人不知道哪個方法最適合自己，那你就回想一下，哪個方法湊效過？記住那個方法和用的時候的感覺，集中火力，讓自己將那個方法通過不斷的練習，練到得心應手。
很多夥伴都會問我清理、下訂單的方法。我會分享我的方法，你們可以用著試試看，但我建議你們可以對比或者結合一下我的方法和你自己的方法，找出一個最適合你的方法。
修行的方法其實只要不脫離中心，方法都是靈活萬變的，很好的很多，但適合你的，才是最好的。
摸索摸索，找出一個屬於你的方法吧！
20180311 M.
感謝讚賞~
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