女人大姨媽走後，這6種鹼性食物要常吃，排出「污血」，滋養卵巢

卵巢是女性身體很重要的器官，有分泌卵子的作用，並且也是孕育寶寶重要的場所，但現在的女性由於愛美瘦身，繼而過分的進行為身體進行減肥，殊不知這樣會導致卵巢發生早衰，繼而讓女性尤為的感到衰老。那女人如何保養卵巢？6種鹼性食物要常吃，排出「污血」，滋養卵巢。

1、黑豆

別看黑豆小小一顆，它可是「萬豆之王」，蛋白質、礦物質等營養都很豐富，補血養腎，而且雌激素含量很豐富。女人在月經後，常吃點黑豆，對子宮和卵巢的保養都很有利。早餐一杯黑豆豆奶粉，美味可口，越喝越年輕。

2、百合

百合不僅是觀賞的美麗花卉，它的藥用價值也很高，製成百合干後，女性常吃，是能夠雙向調節內分泌，促進卵巢排毒的，延緩衰老的。女生必備的養生品，讓你做個更自信美麗的女人。

3、黑糖

女性想保養的好，黑糖必不可少，它是經期前後的好伴侶，特別是對於卵巢來說，能夠很好的暖宮驅寒，排出污血毒素。

4、蜂蜜

蜂蜜是一種營養豐富的食品，含有其他多種人體不可或缺的微量元素，所以還是天然的美容保健品。常服蜂蜜對於一些慢性疾病都有良好的輔助醫療作用，睡前一杯蜂蜜水或者幾勺蜂蜜，能夠幫助你進入夢鄉。

5、海參

相信大家都知道海參嗎？它是一款非常好的補品，可以用來煲湯喝，滋補效果特別好，對於女性來說可以起到美容的作用。在經期過後，我們身體里流失了大量的營養成分，需要大量的補充，海參湯是不錯的選擇，它不僅可以幫助我們補充營養，而且可以補充氣血保護卵巢。

6、刺梨

刺梨很多人對它並不熟悉，其實它是薔薇科植物繅絲花的果實，又名茨梨，它被稱為「天然維C之王」，並且含多種微量元素，可促進體內新陳代謝，排出卵巢毒素廢物。要知道女人補充足夠的維生素後，患卵巢癌的幾率能降低到一般，每天用3-5顆刺梨乾泡水喝，輕鬆讓卵巢恢復年輕活力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！