茶不是每個人都能喝的，它的注意事項你們都知道嗎？

鐵觀音既是一種珍貴的天然茶，而且具有良好的美容作用，經科學分析和實踐證明，鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質，茶多酚和生物鹼，有多種營養和藥效成分，清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老、抗癌等功效。香港茶葉協會提醒您，飲用鐵觀音還應注意一些事項，這是一種健康的鐵觀音飲品，達到保健的目的。

許多人可能不知道「鐵觀音」茶的注意。快看。非常實用。

第一

一段時間的鐵觀音鐵觀音屬於冷性最好的飲料，在這個過程中，將木炭或電烘烤，寒冷和火焰的交融；從中醫的角度講，就是茶不放火，冷茶和烤火是非常強大的國家，如果這種飲料，通過人體達到冷與火的平衡對人體當它受到傷害，所以茶存放，冷和小脾氣，和身體更合適，有利於人體健康。

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二

最好不要早晨空腹喝鐵觀音鐵觀音，因為成分更為濃郁，空腹喝鐵觀音會沖淡胃酸，還會抑制胃液的正常分泌，不利於消化，甚至會引起頭部不適，心悸、心煩、胃部不適等癥狀，像喝醉了酒，我們叫它「醉」的現象，如果有，「醉」現象，最好吃一些零食或吃一塊糖果來緩解；除空腹飲茶不利於人體對蛋白質的吸收，可導致胃粘膜病變。

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第三

貧血不宜喝鐵觀音，因為鐵觀音茶葉中含有單寧酸，單寧酸和鐵形成不溶性結合物的身體不能獲得足夠的鐵的來源，尤其是女性在月經期間，更不適合喝鐵觀音，尤其是喝鐵觀音茶因為當時引起缺鐵性貧血喝茶極易。

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