堅持蒲公英泡水喝，一個月後會有什麼變化？

吃是關係健康的事，

不要隨意吃食物、藥物！

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蒲公英是一味清熱解毒藥的中草藥。近幾年被渲染的挺厲害，很多人都堅持用蒲公英泡水喝，說是「祛火」，每天都喝，一喝就挺不下來。它針對熱毒一類病症效果比較好，但不是每個人都適合，不對症的不能長期用。

蒲公英屬於苦寒一類中藥，有清熱解毒和利濕的作用，人肝經、胃經。苦寒傷胃，脾胃虛弱、胃寒的人，屬於寒性體質的人都要慎用。

蒲公英在清熱解毒方面，主要用來治療癰疽疔癤，常常與紫花地丁配合，治療乳癰。《梅師方》記載治療乳癰單獨用本品。配合魚腥草、蘆根、冬瓜仁可以治療肺癰；配牡丹皮、大黃治腸癰；配板藍根、玄參治咽喉腫痛。

蒲公英在利濕方面，主要治療濕熱黃疸、小便淋漓澀痛。治療黃疸和茵陳配伍，治療小便淋漓澀痛與金錢草、茅根配伍。

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蒲公英，在盛產的地方，夏秋季採摘方便，產量大，就地取材多用鮮品，治療常見的一些熱毒證是一個非常好的辦法。

慢性胃炎（胃熱）：鮮蒲公英500克花開前後連根挖取，除去泥土洗凈，搗爛、取汁，加入溫鹽水中，早晚2次溫服。

尿路感染：鮮蒲公英50克，嫩玉米50克二者加水煮，收濃汁服或代茶飲。

咽喉疼痛（熱型）：鮮蒲公英300克，下沸水中快速焯1到2分鐘，加入生抽、香醋、香油、蒜末、少許食鹽熗拌即可食用。

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蒲公英使用的前提是「對證」。對上呼吸道感染、急性扁桃體炎、尿道炎等病症單獨用還是配合其它藥物用都有較好都治療效果，但是寒性體質的人不建議用，尤其不建議長期用，用量大可以導致腹痛、腹瀉，適得其反。

蒲公英，可以泡水喝，可以配合其它藥物一起用，一定要把握的是：適合自己不！

蔚姐，中醫高級講師、藥師、教師。做你的中醫朋友！

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