我的戰痘回憶錄
煎熬
感謝愛人
李佳薇
00:00/04:22
我的戰痘回憶錄
本來我一點也不想回憶這個事
在我最應該美好的時光里
自卑這兩個字貫穿了我的4年
但因為有好幾個人問了我就寫一寫吧
自從大學去了湛江變黑倒是不說了
我的臉徹底變成了痘痘肌敏感肌
不得不說這真的是一個不適合我生存的城市
這4年里 痘痘反反覆復 從未消停過
試過各種祛痘產品 看過中醫看過西醫
也曾經嘗試過每天早睡和保持健康的飲食
然而痘痘仍然對我不離不棄
我也感到很絕望
給你們感受一下我的絕望...
無化妝無美顏的照片只找到這幾張
而且這是屬於情況非常好的時候
嚴重的時候整個臉頰都是紅的 還有膿包
我壓根不敢拍照 有多嚴重自己發揮想像吧！
大學畢業後 我也看開了就放棄掙扎了
來到了深圳每天都基本兩點才睡覺
而且從來不戒口
可是痘痘居然慢慢消了
目前只剩一些痘印
即使偶爾長一兩顆痘痘
也是不需要我特別去塗什麼祛痘產品
很快就自己消退了
已經有好幾個人來問我怎麼祛痘的
其實我自己也不太確定
但還是想結合自己4年的祛痘經歷
給還在掙扎的小夥伴一些建議
也許不一定適用 僅供參考
暫且不討論規律的作息和健康的飲食
我現在睡得比大學時期還晚
飲食就更不要說了 炸雞什麼的是日常宵夜
但是我的痘痘確實就是消了
這其中有兩個變數
一個就是我換了一座城市生活
一個就是我換了一套溫和的護膚品
並且沒有再用任何的祛痘產品
我自己推測
大學4年之所以一直祛痘不成功
除了跟湛江的氣候有一定的關係外
我自己不恰當的行為也是導致痘痘肌的重要因素
正是因為我大學時期太過急切地想要祛痘
不斷地嘗試各種據說效果好的祛痘產品
大牌的 小眾的 進口的 國產的甚至連沒有牌子的
別人說自己研發的祛痘藥膏等等
我都嘗試過
而且用幾個星期沒有效果我就會換一種
有時候甚至幾種祛痘產品一起用
就是自己這種迫切想祛痘的心態
缺乏思考和判斷的不恰當行為
反而讓自己的皮膚變得敏感而又脆弱
我以前的臉經常都是潮紅的
起初我以為是湛江太熱
但其實是因為我的臉受到了太多祛痘產品的刺激
角質層越來越薄 皮膚的屏障功能越來越弱
我大概是大四快畢業的時候才意識到
其實我應該先護膚再祛痘
而不是一味地追求祛痘不管皮膚承不承受得住
我的皮膚經歷了這麼多的祛痘產品
早已經變得脆弱不堪
而我卻還在使用有特殊功效的護膚品
以及藥效強的祛痘產品
加重了皮膚的負擔
於是從2017年6月份開始
我換了一套理膚泉保濕系列的水乳霜
每天就是簡單的護膚
不再使用任何的祛痘產品
不過該化妝還是化
妝前乳換成了更清爽的Sofina
粉底液換成了適合痘痘肌的Covermark
散粉換成了更輕薄粉質更細膩的江原道
除此之外 沒做什麼特別的努力和改變
早睡是不存在的 戒口是不可能的
反正就是處於一種半放棄的狀態
又或者說是佛系祛痘吧
大學4年因為痘痘的原因
讓我總是感到很自卑
讓我有喜歡的人卻不敢靠近
也讓我不願意接受別人的喜歡
因為連我自己都不能接受這張臉
正是這種自卑的心態在作祟
才讓我這麼迫切地想祛痘
而忽略了客觀事物的發展規律
還好一切都過去了
我放開了心態不再糾結於祛痘
痘痘居然就自己消了
我都還沒努力呢
怎麼也不打聲招呼就走了呢…
最後再來說說
大學這4年里我前前後後一共去過4家醫院
韶關兩家 湛江一家 廣州一家中醫也看過
但每次都感覺沒有效果
其實我現在想想應該是因為自己沒有堅持
我還記得那個時候吃西藥或者喝中藥
一個月都沒看到有什麼效果
我就會著急了 就不想再去複診了
然後每次都不了了之
真的是自己當時太過急切了
想要那種立刻能看見效果的祛痘方法
卻不想想這痘痘在我臉上這麼久了
我又怎麼能期望它幾個星期時間就消失不見呢
如果我當初選擇相信其中一家醫院堅持下去
說不定也是可以達到祛痘效果的
建議:
如果發現長了大面積的痘痘
而且一直都不消退 最好還是去醫院看醫生
總之千萬不要像我一樣 亂試各種的祛痘產品
醫生畢竟會有比較專業的判斷
就算不能祛痘 起碼也不至於讓你的皮膚惡化
或者像我一樣 保持佛系祛痘的心態
選擇一套溫和的護膚品
每天只做基礎的護膚
不使用任何祛痘產品
讓皮膚自己調節 說不定痘痘就消了！
（我是認真的）
針對有大面積的痘痘時，還有以下幾點需要注意：
1、不要使用蒸臉機
2、不要過度使用去角質的產品 偶爾使用
3、不要使用有特殊功效的面膜 補水的就可以了
如果面膜太便宜建議還是不要用
3、不要使用藥效強的祛痘產品
一般藥效強的產品只適用於局部
4、不要使用清潔力度大的祛痘洗面奶
過度清潔只會傷害皮膚屏障 造成敏感脆弱
5、不要頻繁更換不同的祛痘產品
如果要換 兩個產品之間要有停用期作為過渡
6、經常換洗枕頭套 以免感染加重痘痘
7、睡覺最好掛蚊帳 不要用被子悶著頭睡
大概就這些了 以後想到了再在留言里補充
最後自然是要來個自拍結束話題！
上牙套之前拍的哈哈哈
無化妝無美顏 就是光線比較好...
END
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