經常吃枸杞，對身體好處多多，但3種人不能吃，吃錯了很危險

中年人拿著保溫杯，杯子里的枸杞正在沸騰著。這已成為中年人健康的標誌。然而，枸杞不是專利的中年人，許多枸杞的好處，你知道多少？

枸杞好處多多，你了解多少？

現代研究表明，枸杞具有抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂的作用。因此，經常服用枸杞對糖尿病、冠心病、脂肪肝、乾眼症等疾病也有一定的防治作用。但發熱、脾虛、腹瀉患者不宜暫時使用枸杞。

中醫認為夜燥，肝腎陰虛可引起津液津液失調。枸杞甜性好，具有滋補肝腎、精液、明目等鎮靜作用，可用於治療頭暈多淚、消耗性咳嗽、咽喉炎等糖尿病癥狀。

枸杞老少皆宜

許多人都知道枸杞具有補腎益腎的功效。事實上，枸杞也是年輕人和老年人的滋補佳品。

老年人吃枸杞：老年人吃枸杞，有降血脂和降血壓的功效。枸杞是豐富的原花青素OPC，可有效提高Zang Fu各器官功能，改善大腦功能和對抗自由基，具有明顯的抗衰老作用。

年輕人吃枸杞：具有滋補、提神、抗衰老作用。養血養肝，使人精神飽滿，防止脂肪肝。

孩子吃枸杞：枸杞的性質是平的，適合孩子吃，孩子吃枸杞有利於牙齒和骨骼的生長。

這3類人千萬不要吃枸杞，危險！

雖然枸杞是好的，不是每個人都適合，以下這些人不能吃枸杞：

1。糖尿病患者

枸杞的含糖量也很高，每公斤含糖量約為一百九十三克。糖尿病患者一定要小心使用，不要一次服用太多，而且服用的次數也要控制。

2。脾胃不好

消化不良或脾胃不好的人不宜吃枸杞，但冬天吃得好。夏天吃枸杞很容易上火，導致胃部不適、食慾不好等癥狀，甚至吐出酸水。

3，發燒，有炎症的人

因為枸杞很熱很強，發燒或患炎症的病人不僅可以起到養生的作用，而且會加重病情，弊大於利。也因為枸杞的溫熱身體效果極佳，所以體質不好的人不適合吃，比如那些脾氣暴躁、易怒的人，臉上吃肉的人都是紅的。

枸杞怎麼吃？教你金髓煎

下面介紹一種能充分發揮枸杞功效的飲食。

烏魯木齊金穗劍

《神農本草經》記載：「枸杞久服強筋骨，寒暑假，Qingshenjianfei不老，但高檔「中醫；「本草綱目」記載「枸杞甘平滋潤滋潤......綱要它可以補腎、Run Fei、生精和氣，這是補腎的葯。金腎湯對枸杞滋陰補腎作用極為顯著，服用後可大大改善機體的狀況。

原材料：

250克枸杞，500毫升白酒。

實踐：

將枸杞洗凈浸泡在白酒中。用蠟密封紙，不透氣，浸泡60天倒進鍋里，將粉碎、酒、枸杞汁倒入布袋，絞汁，果汁倒入鋁鍋（銀鍋更好），先用大火煮開，煮的苦難後，在不斷攪拌，濃縮至停火粘貼在瓷器冷卻後，密封儲存備用，每晚口服2湯匙，可以用黃酒沖服喝，不能喝的水。這種方法可以滋補肝腎，服用100天的光。

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