想變強、先變粗？16歲少年沉迷練脖子，最後打遍學校無敵手

大胸肌

粗胳膊

人魚線

上面總有一個是你當初開始健身的原因

男生痴迷於結實的身材，完全可以理解

但如果痴迷於粗壯的脖子

可就是聞所未聞了

俄羅斯從來都不缺牛人

這一次就有一位16歲高中生火了

原因是他痴迷於練脖子

已經把脖圍練到了50cm粗

由於肌肉發達

他的脖子正面看上去已經比腦袋還要寬了

看上去像不像眼鏡蛇

雖然腦袋大、脖子粗

但人家不是大款更不是伙夫

要說他為什麼沉迷於練脖子

還得從小時候說起

在讀小學時

他就對自己又瘦又小的身材感到厭煩

為了更強壯、更自信

9歲起他就開始健身

後來到了中學

為了讓自己變的更強

他加入了學校的格鬥社團

對於拳擊、綜合格鬥等運動來說

結實的脖子是每一位運動員的必修課

你基本看不到「長頸鹿」似的格鬥選手

頸部肌肉發達、可以有效保護頸椎

減少頭部受重擊後的晃動

緩衝受擊打後脊柱的壓力

「想變強、先粗脖」

從此小伙就踏上了練脖子的道路

再也無法自拔...

各種大重量練習

朋友幫助對抗練習

每個角度都不放過

隔著屏幕都感到了一陣脖子酸啊...

如他所願

他的脖子圍度漲了一圈又一圈

整個身材也透著一種敦實、彪悍的氣息

他變粗了，也變強了

開始在學校舉辦的各種格鬥賽事中拿下冠軍

在中學內已然是無敵般的存在

如今他也開始重視身體各部位的練習

身材變得結實又勻稱

16歲就練的這麼大、這麼粗

前途不可限量啊

END

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