90後的養生之旅
Phantasy
Healer of Hearts
Danny Wright
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嗨，我的小可愛們！很高興你們關注了我。經過不太慎重的思考，決定目前的方向是做吃吃吃和走走走。我看見你的遠方這個公眾號，真正希望的是，講大家的遠方和詩。遠方是有味道的遠方，身在遠方的我們也體會著這酸甜苦辣，因此才更珍惜現在擁有的生活。
好啦，以上都是廢話。下面開始正文了。第一篇推送為什麼會寫養生呢，作為一個90後老阿姨，宿舍里突然颳起了喝茶養生的熱潮（可能是真的意識到自己老了？）
養生這一詞和道家密切相關，主要指道家通過各種方法頤養生命，增強體質來延年益壽。（看的我一臉懵逼）《莊子·養生主》中說：得養則生。養生並不只是傳統意義上的中醫，更多的是源自於生活中的運動、食物和美。
說起養生，最貼近人們生活的就是吃吃吃，也就是今天的主題啦。食療是養生中很重要的部分，最早在《黃帝內經》中就有提及。中醫有一句話叫做葯食同源，不外如是。葯膳就是葯食同源的精華。四時而食則是老祖宗給我們傳下的最寶貴的財富。
一年四季，春生、夏長、秋收、冬藏。春天是萬物復甦的季節，是養生的最佳時機。按季節吃也是一種養生哦！今天給大家介紹一點春季的時令菜，給不買菜的小夥伴們漲漲姿勢>.
1、馬蘭頭（長這樣的，emnnn）（功效：清熱解毒，散瘀止血，消積利尿等）
可以清炒（此處省略N種做法，我也不知道=.=）
作為一個農村小朋友，表示小時候經常去挑田埂上的馬蘭頭，嘻嘻嘻
2、枸杞頭（功效：清熱祛風，養肝明目，生津止渴，補虛益精等）
《紅樓夢》中薛寶釵喜食「油鹽炒枸杞芽」，此外這道菜也是大觀園姑娘們的美容菜，愛美的姑娘們值得擁有，嗯！
3、香椿頭（功效：健脾開胃、增加食慾、抗衰、補陽滋陰、清熱利濕，利尿解毒等）
這是我唯一能找的到有成品的菜的菜（我……），不過家裡做出來好像不太一樣？emnnn（忽略這些細節）我相信味道都是一樣的。
更多的時令菜有待開發？？？
比如明前螺螄賽過鵝，春筍……此處就不多贅述了啊（我也想不出來了sad，有補充可以在文章下面留言）
快要梅雨季節了，小夥伴們可以多喝薏仁紅豆（薏仁一定要是熟薏仁）可以祛濕，來姨媽的女孩子就少喝吧，薏仁和紅豆都是涼性的。
另外說兩句無關主題的話，歡迎大家投稿！（有稿費哦，但是不要期待太高）有問題可以留言哦，雖然我也不是百度百科但是會努力漲知識的啊。
第一次寫推送，不好請多關照。有可以改進的地方可以直接留言。大家的留言我都會好好看的。
Best wishes！
※聰明女人一定會做的變廢為寶小創意
※新的一年 從遠離龐氏騙局開始
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