醫生絕不會告訴你：10個常見毛病，不花錢就搞定！

小病小災，小磕小碰，可能是很多朋友經常會遇到的事情。遇到身體上的小問題，有些朋友可能會立即想到看醫生，吃藥。其實有些小毛病，一個小毛巾，一碗熱湯就可以幫我們輕鬆的緩解問題和舒緩病痛。今天小編就來和大家聊聊，生活中的那些健康小常識，一起來看看吧！

［不花錢，就可緩解常見10個小毛病！］

我們生活中可能會遇到這樣或那樣的小毛病，其實有些時候，這些問題並不都需要去找醫生的，我們自己就可以輕鬆的緩解。下面我們來看看，都有哪些我們不知道的健康小妙招！

1、熱毛巾敷眼：緩解眼部疲勞，眼乾

經常用眼的朋友，會經常遇到眼乾，眼部疲勞的情況出現。這時候，大家可以找一個熱毛巾敷眼。可以促進眼部血液循環，改善眼乾的癥狀，緩解視力疲勞。有時候，比眼藥水好用哦！

2、揉虎口緩解牙疼

牙疼不是病，疼起來要人命！有的人牙疼是蛀牙引起的，有的人是上火引起的。對於上火引起的風火牙痛，大家可以嘗試按揉我們大拇指和食指中間的虎口來緩解疼痛。

3、喝水治打嗝

有時候我們吃飯過快，不消化，腸胃不適都會導致打嗝的出現。打嗝是一件非常難受的事情。大家在出現打嗝問題時，可以將一口水分7次咽下，可有效緩解打嗝。

4、茶包消眼袋

工作太過勞累，作息不規律時，我們就會出現難看的黑眼圈。這時候，我們可以拿兩個冰茶包敷在黑眼圈處，可非常有效的緩解很眼圈問題。

5、橄欖油緩解嘴唇乾裂

春季和秋冬季節，天氣乾燥，很多朋友都會出現嘴唇乾裂的的問題。這時候，可以在嘴上塗一些橄欖油，橄欖油不僅可以滋潤嘴部皮膚，而且有很好的消炎作用。

6、喝粥「治」胃病

胃病是很多現代年輕人常見的問題。出現胃病，嚴重的需要在醫生的指導下進行服藥治療，但是真正想要徹底治好，還是要靠養胃。喝粥就是一種最好的養胃，治胃病的方法。

7、喝水「治」感冒

出現感冒時，我們不要著急去吃藥打針，如果癥狀不嚴重的話，我們可以通過喝水來「治療」感冒。因為對於病菌的免疫，7天為一個周期。7天之後，一般感冒我們身體是可以自己痊癒的。在感冒時，我們可以通過喝水將有害物質排出體外，使感冒更快康復。

8、吃蓮子除失眠

有時候，我們可能因為壓力或者飲食問題，導致失眠的出現。如果失眠並不是非常的嚴重，我們可以在睡前服用一些蓮子糖水，會有很好的助眠功效。

9、按摩腳底降血壓

有高血壓的朋友，平時可以多走一走鵝卵石地面，或者按揉腳底，這樣可有很好的降血壓功效。

10、燕麥黑芝麻治便秘

出現便秘時，我們可以用燕麥加黑芝麻粉熬煮成粥進行服用，可很好的緩解便秘問題。

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