挽回遇到瓶頸期怎麼突破
黑夜不再來
Nothing Really Matters
陳奕迅
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很多挽回的學員，會遇到瓶頸期，比如無論自己怎麼努力改變和展示，對方對自己的態度絲毫沒有改變，還是那麼冷漠和無情。或者說，兩個人就一直處於普通朋友的狀態，絲毫沒有進展，對方完全不給自己一點前進的空間。
其實挽回的過程像馬拉松一樣，中途已經氣喘吁吁，卻望不見終點在哪裡！拖著疲倦的身體不知道什麼時候是個頭，想放棄又不甘心，繼續又看不到希望。在這進退兩難的地步，確實很折磨人，其實面對著這樣的情況，我們會建議學員先緩一緩腳步，把注意力放在自己的身上。
其實人心都是肉長的，你在挽回對方的時候，他表現出來的絕情只是拒絕你的一種方式，而不是他對你這個人有意見，你要相信即使對方不回應你，但是你發給他的每一句話，他都看了，你和之前不一樣，對方也慢慢的會看到你的改變，只是說現在你所做的還沒有達到對方的心理能量的那個點，所以他對你依舊無動於衷。
做挽回的時候，最切忌以一種「受害者」的心理，挽回是你單方面決定去做的，所以對方沒有必要一定要按照你的意志去行事，不要去責怪對方冷血和鐵石心腸，你只能說自己做的事暫時還沒能打動對方，我們挽回的時候要用對方法。
愛是基於理解認同和尊重之上的，當對方對你的反應不是很好的時候，我們應該退一步，不要緊逼對方做自己不喜歡做的事，能做的是建設好自己，這段期間，可以看一些心理學的書，去報一些興趣班，去旅行，看看外面的世界，提升自己的方式有很多種，讓自己開心的方式有很多種。當你的心胸開闊了，再去和前任接觸，他一定會發現你的不一樣，提升自己的時候，也要做好自己的展示面，讓對方看到你的改變。
一，挽回其實是一場博弈，控制需求感
人與人之間其實是很奇妙的關係，當你一直處於需求對方的時候，其實對方是很敏感的能察覺出來的，當你非要一個人的時候，會給他很大的壓力，你一直追著他，只會讓他一直想要逃，主動權在對方的手裡，人和人處於一個安全距離才是最舒服的。挽回中，也是，挽回對象和你處在一個安全距離，他才願意和你交流，才願意發現你的改變。
二，你做的這一切基於你樂意，而不是讓對方為你做點什麼
雖然我們挽回是為了能夠重新得到對方，但是我們做的這一切都是基於自己的意願，當一個人保持一個無需求的狀態的時候，是最有魅力的時候。挽回不是跪舔，我們通過聊天重新鋪墊和前任的舒適感，我們付出的時間和精力以及說情緒，都是我們自願的，不要想著對方一下子就能接受你，對你付出，心急吃不了熱豆腐。
挽回是自己的一場修行，面對路上的種種困難，我們保持強大的心態，做好自己，挽回真的不是一蹴而就的事情。
此文章為無念挽回專家原創，特此聲明。
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