肚子一抓一把肥肉，茶水中丟點它，不發胖，不便秘，和肥肉說拜拜

強健的體魄是我們一切的基礎，好看的衣服在向我們招手，肥肉有什麼理由不甩掉呢？肥肉白花花，油膩膩，蓋在衣服下，確能把形凸在外面，他人看了不愉悅，自己看了厭惡，留之無用。人心對美好事物的嚮往，驅使我們把減肥當成終身事業。減肥不是想減就能減，是一件系統的事情。所以在減肥之前，要有系統的知識儲備。減肥過程中，很多人會過度限制飲食，結果導致營養失調或者營養不良。那麼既要保證有良好營養的攝入，但又為越來越多脂肪犯難的情況下，不妨試試多喝茶，不僅操作簡單，而且在不需禁食還可以享受美味的同時，跟困擾自己的肚腩和肥肉說拜拜，讓你喝出S曲線哦！

喝檸檬水能夠幫助減肥塑身。檸檬水含有的多種營養物質能夠幫助溶解消耗體內多餘的脂肪，並且能夠促進腸胃蠕動加速身體排毒，消耗更多的熱量，最終起到減肥塑身的作用。

每天吃飯稍微多一點，肚子就鼓起來，腸道積累很多油脂，越來越肥胖。冬瓜皮茶也可幫助刮出身體內的油脂，越喝身體越是輕鬆，還對便秘有很好的效果，小蠻腰就這樣慢慢出來了。

經過加工之後荷葉還是一味中藥，有很多的功效，減肥瘦身就是其中的一種啦。荷葉茶能幫助分解多餘的脂肪，將油脂排出體外，還能促進腸蠕動，輕鬆解決便秘煩惱，人自然也就慢慢瘦啦。

大麥茶具有清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化的功效。久坐電腦前的上班族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間後，你會發現不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個人也清爽起來，真是「一舉多得」。堅持飲用可以消除身體的油脂，這樣贅肉也會慢慢的溜走。

很多人最愛的就是茉莉花，不但芬香而且還很好看。其實茉莉花還有一種很好的功效就是減肥了。把茉莉花放入開水煮茶是最好的一直方式了。不但讓人有一種清香的感覺，而且還很好喝，關鍵是還能減肥，真是大愛啊。

其實除了喝茶之外減肥還要配合良好的生活習慣。誰也不願意通過你臃腫的身體去看你充實的靈魂？趁著年輕不抓緊時間讓自己瘦起來美起來，未來就更沒有希望。減肥並沒有那麼難，現在就開始通過喝茶輕鬆健康減肥瘦身，在享受淡淡茶香的同時，成為身材迷人的女人，你也完全可以成為讓別人羨慕的女神！

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