它被稱水中人蔘，補腎祛濕，健脾養胃，補血排毒，特別是女人要多吃！

它被稱」水中人蔘「，補腎祛濕，健脾養胃,補血排毒，特別是女人要多吃！

芡實是我們日常生活中常見的一味中藥。其性平，味甘，澀，對治療遺精、白濁、帶下、小便不禁等病症都有良好的功效。

芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿蔔素濃度。實驗證明，血清胡蘿蔔素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發病機率下降，大大減少癌症發生的機會。

芡實生品性平，澀而不滯，不脾腎的同時還具有祛濕作用。炒熟的芡實性偏溫，氣香，補脾、固澀。

紅豆薏米芡實粥有健脾益胃，補氣血，健脾祛濕，補肺，止咳化痰的功效，薏米有利尿除濕，清熱解毒的作用，而紅豆補血排毒，健脾養胃，特別是女人要多吃。

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