做個有心人，喝白茶的最佳時刻，茶友們都把握准了嗎？
丨本文由小陳茶事原創
丨首發於企鵝號：小陳茶事
丨作者：村姑陳
《1》
「我們多數人的毛病是，當機會朝我們沖奔而來時，我們兀自閉著眼睛，很少人能夠去追尋自己的機會，甚至在絆倒時，還不能見著它。」
清晨，無意中看到了卡耐基的這句話，讓我陷入一陣思考。
在合適的時候，把握住機會，做最適合自己該去做的事，想必這是大家在生活中覺得最容易，做起來卻又最難的事兒吧？
就好比在這春日裡喝白茶養生一般，明知道好處多多，卻總是會因為一時的小疏忽而忘卻，錯失了一年中最佳的養生時刻。
在草長鶯飛的春日裡，先來回憶一下常喝白茶的益處吧！
《2》
益處一：告別隆冬，去除體內寒氣。
春生、夏長、秋收、冬藏。
經歷了一整個冬天的累積，潛藏在人體內的寒氣，需要在溫暖宜人的春日裡來漸漸釋放。
這時，一杯清香沁脾的白牡丹，可促進人體陽氣的生髮，令人神清氣爽。
萬物復甦，多喝些兒白牡丹，來幫助身體驅寒，迎接暖春。
益處二:預防春困，提神醒腦。
雖說這春日裡陽氣生髮，萬物生機勃勃，但這「春乏秋困」的魔咒可很難擺脫。
這時白茶抗疲勞、提神兒的作用就派上用場了，尤其是春白茶。
午後老一杯帶有青草香的2017白毫銀針，是去除困意的最佳飲品。
益處三：調理內氣，幫助氣血流通。
對於正氣血，春季可是個好時機。
喝老白茶，對於我們的脾胃十分有好處，可促進體內的氣血行走，使體內之氣更為的順暢。
在春日裡，這氣血足了，自然也就精神好，神清氣爽了！
《3》
春日裡根據我們的身體需求，了解了喝各種白茶的益處後，我們也要講究一下在一日之內該如何把握喝白茶的三個最佳時刻！
根據早中晚，可分為三個階段。
一、上午十點，我們的身體就需要來補充能量了，吃點小點心，來一杯富含氨基酸的白毫銀針或是白牡丹是最適合的。
因為白毫銀針和白牡丹的芽頭較多，所富含的氨基酸有助於大腦進入狀態，對我們的思維、記憶、學習等腦力活動具有良好的輔助作用。
二、再到下午兩點鐘，尤其是現在天氣漸漸轉暖，午後時分是我們身體肝火最為旺盛的時候。
這時，新白茶良好的降火功效就要凸顯了，尤其是新茶中的白毫銀針。
它是春茶中的代表，是清火去熱的能手，同時它還含有豐富的茶多酚，能夠起到消炎殺菌的功效。
午後來一杯清爽的白毫銀針，還能解除午飯的油膩，驅趕午後的睏倦。
三、最後就是飯後一小時，睡前兩小時，大約也就是晚上七到八點鐘。
這個時間點最適合品飲的就是老白茶了，一家人飯後坐下，一起看看電視，一起沖杯老白茶，是十分愜意又養生的。
隨著時間的陳化，老白茶內含有的咖啡鹼減弱，氨基酸的含量比例會高於咖啡鹼，使人鎮靜安神的作用更強，十分有利於提高夜間的睡眠質量。
《4》
生活中，最明亮的歡樂火焰大概都是由意外的火花點燃的。
在我們的人生道路上，不時會有散發出芳香的花朵，它也是從偶然落下的種子自然生長起來的。
不論是偶然落下，還是我們準備好去迎接，其實考驗的都是我們是否做了個有心人！
是否有心，將我們對白茶的喜愛與養生相連。
是否有心，將我們對白茶的執著與生活掛鉤。
其實，用心的茶友，對待白茶，喝在口中、想在心尖、享在身上。
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