我想在春天找個對象

春天

春天到了，又到了萬物交配的季節

呃......不不不，萬物復甦！

所以趁著還年輕，好好注重養生，對自己負責！

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在我很年輕時，一切已經太遲。

春季陽氣生髮、大地回春，萬象更新、生機盎然

然而，濕氣重，常常會讓人感到疲勞，身體四肢發沉，頭髮蒙、不清爽。

於是我們

是這樣的

你再這樣，你遲早成為豬！！！！

為了擺脫春眠，夏累，秋乏，冬眠的魔咒。

和春天一起約會，好好地照顧自己

小編製定了幾個小招

1.少蝸居，多跑步

如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

——古希臘

2.少酸，多甘

除此以外，當春天來臨之時，人們要少吃點酸味的食品，多吃些甜味的飲食，這樣做的好處是能補益人體脾胃之氣。例如：大棗、山藥

山藥

大棗

但是春天犯困，咋辦？

可以多喝茶，喝茶總有益處

可以消除疲勞哦

3.咱們要的溫度

當然最重要的是注意保暖啊

春季是氣溫持續升高的季節，

需要根據氣溫高低增減衣物，每天聽天氣預報，天氣冷就盡量多穿，大風天少出門，氣溫高就少穿，平時經常室內開窗通風。

GIF

廢話不多說，看圖！！！！

最後期待可愛的你們有個健健康康的身體！！！！

人道 博愛 奉獻

微博：廣州商學院紅十字會

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