臉上長痘痘都是什麼原因

遠看大美女，近看滿臉痘痘，再精緻的五官，再曼妙的身材，如果滿臉痘痘的話，想必也不能算得上大美女吧。可是偏偏生活中就有很多女生也不知道是什麼樣的原因，總是滿臉痘痘，下面就讓我們一起來揭秘幾個引起女生長痘痘的原因。

朋友聚餐，飲食太油膩

經常約幾個好友聚會，大吃大喝，推杯換盞是不可避免的。然而，連續大吃大喝之後，下巴上最容易冒出痘痘，而且大多是又紅又腫的閉合性粉刺。

通宵狂歡，作息不正常

難得的團聚，不通宵怎麼能發泄完壓抑了很久的情感，然後在天光大亮的時候補個覺。醒後，痘痘已然冒了出來，你才追悔莫及。

帶妝過夜，肌膚壓力大

去參加party怎麼能缺少精緻的妝容，一定會畫一個讓朋友們眼前一亮的靚妝吧。難免連卸妝都顧不得就趴在床上睡了一覺，天亮後就開始為痘痘苦惱。

旅途疲憊，護膚有疏忽

旅途中的各種有限的衛生條件、地區氣候的變遷差異、飲食與作息的改變等等都會對你的肌膚造成負擔，痘痘就難免成為你的假期後遺症。

不同的部位長痘痘也有不同的原因

髮際

對應：毛孔

原因：

1.多數原因是因為近期壓力偏大，需要及時調節放鬆心情。

2.頭髮中的油污堵塞了毛孔，需要注意這個區域的清潔，並做好保濕。

建議：潔面時需要注意髮際邊緣。

額頭、腮邊

對應：肝臟

原因：說明肝臟積累了太多的毒素，沒有規律的作息、晨昏顛倒並長時間的熬夜，都會影響肝臟的正常工作時間(夜裡10點~12點)，因此毒素就會慢慢積累下來。

建議：早睡早起，多喝水。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。另外心火旺，脾氣不好，思慮過度的人，額頭上也會經常長痘痘。因此，加強鍛煉，放鬆心情，養成良好的生活習慣也是舒緩壓力的正確方式。

左臉頰

對應：肝，肝火旺盛。

原因：左臉長痘說明血液的排毒能力降低，可能是肝臟問題或是血液循環問題。左臉頰長痘，可能是肝功不順，如分泌、解毒功能出了狀況，出現熱毒，需要做一些肝臟排毒調理。

建議：

1.改善睡眠質量，避免熬夜，保持規律的作息時間。

2.改善神經緊繃的狀態，釋放壓力，放鬆心情。

3.多吃青瓜等有良好去肝火功效的食物，可以使用決明子泡茶也有不錯的效果。

4.減少應酬，少喝酒。

右臉頰

對應：肺，肺熱，肺火旺。

原因：右臉痘痘是肺部炎症的反映。

建議：

1.主要以潤肺為主，加強肺的功能。

2.自己不吸煙的同時要遠離二手煙

3.平時要多做運動，增強肺循環，加強肺的功能;

4.綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳等飲食都具有較好的潤肺作用。

5.禁食易敏食物 (芒果、芋頭、海鮮等 )

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