要滋補養顏的妹子有救啦！這個秘方噴香不膩，補氣、養血，幫助消化，越喝越漂亮

女生要滋補養顏，體質較虛弱未必適合太溫補，通常會用到党參、北芪調理身體。來到秋冬想進補又怕燥，可以加入補虛勞、味道清甜的猴頭菇，補血的南棗，還有補腎的眉豆。材料簡單，但有更理想的補身效果。

【北芪党參煲頭菇 】 材料：肉眼1斤、北芪4條（補氣益血、健脾、因氣血不足而流虛汗）党參4條（補氣、養血用於中氣不足、血虛肺氣虛）、猴頭菇4-5個（性質平和，補而不燥，健脾、補虛勞 ）、眉豆75g（補腎、健脾、益氣，含優質蛋白蛋，容易被人體消化吸收，適量可以幫助消化，增進食慾）、南棗8粒（補血，性質比紅棗溫和）

Step1）肉眼凍水汆水。

Step2）党參、北芪、眉豆，分別浸10分鐘，浸好後，將北芪剪開。

Step2）党參、北芪、眉豆，分別浸10分鐘，浸好後，將北芪剪開。

Step3）南棗用清水略沖。

Step3）南棗用清水略沖。

Step4）猴頭菇浸軟，榨出多餘水分，將蒂位剪走。

Step5）水大滾，將所有材料放進鍋，大滾十分鐘，轉細火煲兩小時，加鹽調味完成。

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