傷害前列腺的這七個壞習慣，你是否都佔滿了？

生活中有很多男性都不同程度的患上了前列腺問題，給他們的生活和工作帶來了很多影響和煩惱，那麼為什麼為這樣呢？其實是因為很多人的壞習慣養成的，看看你是不是也說中你了。

1、不愛喝水：平時多喝水，能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，避免前列腺受損。

2、吃得太咸：攝入的鹽太多，腎臟負擔會加重，鹽中的鈉又會導致人體水分不易排出，進一步加重腎臟的負擔，從而導致前列腺功能的衰退。

3、整天喝碳酸飲料：汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品中含有咖啡因，往往會導致血壓上升，而血壓過高，是傷前列腺的重要因素之一。此外，這些飲料中所含的成分，也可能給腎臟帶來傷害。

4、大量喝啤酒：無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積，導致腎小管阻塞，造成前列腺衰竭。

5、亂服藥、用藥過多：長期使用容易導致腎小管間質損害。如關木通、廣防己、青木香等，還有去痛片、撲熱息痛等，容易引起前列腺損害。

6、經常憋尿：尿液在膀胱里時間長了會繁殖病菌，病菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反覆發作，能引發慢性感染，不易康復。

7、吃海鮮、喝啤酒：吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂等代謝，引發前列腺問題。夏天到了，很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，其實是很「傷前列腺的吃法」。

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