雞蛋竟然還可以這樣吃
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03-25
香橙蒸蛋
材料:
雞蛋1-2個,橙子1個,枸杞5顆。
做法:
1.橙子先揉一揉軟,再切開兩半,用小勺慢慢挖出裡面的肉(這裡要有點耐心喲)
2.挖出的肉榨成汁。
3.雞蛋打好,打久一點,將蛋液打的細膩些,濾去蛋筋。
4.將橙汁濾去裡面的果肉,放入溫水中至溫熱後倒入蛋液里。
5.牛奶也放入溫水中至溫熱後倒入蛋液。
6.將攪拌好的蛋液倒入橙子皮囊中。
7.橙子皮上蓋上保鮮膜,戳幾個小洞,水滾後放到蒸盤上。
8.用小火蒸10分鐘左右就可以了。
※滿嘴韭菜餡兒的雞蛋餅,不用水煮,做法忒簡單,男人要多吃
※煮雞蛋的飲食:你應該在一天吃多少雞蛋?
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