這個喝茶的習慣可能會害了你

我們經常見到愛喝茶的人用的茶具，裡面總積澱了一層厚厚的茶銹，非旦不加清洗，反而認為長滿茶銹、飲起茶來茶味更濃。其實，這是一種誤解，因為茶銹對人體健康十分不利。

現代科學研究表明，茶葉中含有氨基酸、鞣酸、生物鹼、腺嘌呤、茶多酚和咖啡因等多種營養與藥效成分。但其中的茶多酚這種物質十分不穩定，一遇到水或者暴露在空氣中，就會氧化成黃褐色的茶銹，這種茶銹中含有鎘、鐵、鉛、砷，汞等多種對人體健康有害的重金屬元素。

人若經常用布滿茶銹的茶具飲茶，就極容易將各種包含在茶誘中的重金屬攝人體內，極易使人體的臟腑器官諸如肝、肺、腎、膀胱等受到損傷，甚至發生病變，同時，它又容易與食物中的蛋白質、脂肪酸和維生素等結合而形成沉澱，導致阻礙人體對營養素的吸收和消化，出現種種不良癥狀。

因此，愛喝茶的人要及時清理茶銹，以免身體健康收到傷害哦!

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