據說看完這篇推送的人都瘦了……

告訴你們一個很恐怖的事

夏天就要來了！！！

你還在捧著手裡的網紅奶茶？

啃著鮮嫩多汁的炸雞？

吃著熱氣騰騰的火鍋？

醒醒吧！

要知道，你在吃，秤在看！

繼紅到發紫的減肥餐席捲大陸之後

現在最受歡迎的

輕食店還在風靡整個朋友圈！

讓我們一起來搜索一下都有哪些

不要問我是怎麼知道的

科普時間

輕食並不是節食。它以低熱量的健康食材取代高熱量的垃圾食品，滿足人體每天所需的維生素，碳水化合物，蛋白質等多種營養組成。

1

綠享輕食

金鷹文昌店3樓

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輕食，最重要的就是食材

無農藥，不施肥，鹽水＋冰塊消毒，保證一切食材天然健康。

食材區涵蓋了蔬菜、堅果、水果、粗糧等類型，玉米筍、南瓜、芒果、玉米、聖女果、培根、洋蔥、秋葵、鵪鶉蛋等食材多達幾十中。

經典美式考伯沙拉分量非常足，內容很豐盛：牛油果、培根、雞肉、番茄、雞蛋、生菜等等，澆上千島醬，味道好極了。每份菜品都有響應的熱量標識，搭配都很全面，保證營養。

REC

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2

大開沙界

華懋負一樓

進店走到跟前的時候，最引人注目的就是用玻璃隔開的大的吧台，7個大類50多種沙拉食材就在吧台上供你選擇，整個沙拉的製作過程也都在這裡完成，一目了然，吃得也放心。五顏六色的砝碼擺放在各種食材跟前，每一種沙拉食材都有一個對應的砝碼，任由心情自由搭配~

3

曼汀諾.輕食餐廳

萬達廣場3樓

曼汀諾，一家集新加坡特色的餐廳，美到令人窒息，沒有任何一個女孩子能拒絕Tiffany色，靜謐而令人心馳神往。曼汀諾延續了新加坡的自由理念，提供輕食，提倡低卡自在，讓每一位顧客能夠把健康吃回來，擁有真正的自由。相煎劍魚、越南風味蝦仁芒果春卷、墨西哥風味雞肉芝士烤餅都是不錯的選擇~

4

小食光.輕食餐廳

奧邦廣場4樓

奧邦廣場四樓的小食光網紅餐廳，北歐風格的裝修，一進門就讓人有個好心情，簡潔明了。純正ins風，滿滿少女心，食物也自帶仙氣~

溫泉手切牛排，分為三層，分別是牛排、沙拉和番石榴汁。一道菜品就是一份小小的餐套。

5

我愛吃草

三盛廣場4樓

在三盛廣場4樓，可以點套餐也可以自己搭配，嫌麻煩直接點了大蝦黎麥的套餐，生菜、紫甘藍打底，還有原味的土豆泥，西蘭花、玉米粒、小番茄......營養豐富維C滿滿~

你問我愛你有多真，月亮代表我的心。愛她就為她摘星星，摘月亮。

6

如禾

大學北路33-16號

如禾，一家揚州本土純有機蔬食生活館。店內裝修也很文藝，頗有大隱隱於市的味道。店裡的每一處都看得到主人家的用心，菜品顏值很高，味道也會認人很驚喜。小編吃了一次，就完全愛上了素食~

7

先鋒書店

大學北路221號光影造型理髮店二樓

還以為先鋒只可以看書跟喝咖啡？錯啦~也有輕食呢！蔬菜打底搭配紅薯、小番茄、還有燕麥碎呢！健康美味兩不誤～春天的午後，去先鋒點杯咖啡晒晒太陽看個書，困了餓了弄一份沙拉真是絕贊～

8

滴水坊

鑒真路1號 鑒真圖書館內

走進滴水坊，一種純凈的氣息撲面而來，壓力瞬間消失殆盡。星雲大師的一筆字書法，似乎在提示品味滴水坊的菜品，又似乎是在提示靜下心來，品味人生。

西芹百合腰果

鹵素海參

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這些就是輕食，簡約不簡單！

每個愛生活的你都應該去品嘗下

真正健康精緻的美食！

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