桑葉和這些植物一起喝，可以降血糖，可惜很多人不知道

相關數據顯示，現在患糖尿病的人越來越多了，糖尿病是一種常見的慢性疾病，是一種代謝性的疾病，往往跟胰島素的分泌出現故障有關。糖尿病病情沒有得到控制，可誘發多種併發症，甚至使人致殘、致死。控制糖尿病病情，降血糖就是重要的一項。

桑葉降血糖的藥理作用

桑葉在農村是一種常見的植物葉子，常用來餵養蠶寶寶。除此之外，桑葉含有豐富的氨基酸、纖維素、桑葉多糖、維生素、礦物質及黃酮等多種生理活性物質，是一種很好的中藥材和保健食品。從古至今，中醫臨床醫學上在一直是一種極其常用的重要中藥。

中國漢代的《神農本草經》中稱桑葉為「神仙草」，具有補血、疏風、散熱、益肝通氣、降壓利尿之功效;可見，古代醫學家已認識到桑葉是除熱止汗之良藥。

據《本草撮要》記載：「以之代茶，常服止汗」;

據《本草綱目》明確記載：「煎汁代茗，能止消渴」。

現代醫學證明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。

桑葉降血糖的作用主要來自桑葉多糖和生物鹼

桑葉中富含的桑葉多糖及生物鹼，其含量為30.4mg/g，生物鹼類DNJ可通過抑製糖苷酶活性來阻止血糖值升高；桑葉多糖通過促進胰島素B細胞分泌胰島素來降血糖，持續食用即可達到控制血糖的效果。

桑葉和這些植物一起喝降血糖更給力——蕎麥桑葉飲品

桑葉本身就具有降血糖的功效，但如果跟這些植物一起搭配喝降血糖效果更好。

這些植物即蕎麥、枸杞、槐米、菊花、決明子等，它們同樣含有降血糖的有效成分，桑葉和它們配伍，綜合調理，降血糖的效果會更明顯。古代醫學技術比較落後的時候，多是拿這些食物煎熬服用，這種方法見效慢，且比較麻煩不太適合現代人的體質需求。

當下生活節奏快，不管是工作還是養生調理方法，都更講究效率。因此，一般可以直接喝的蕎麥桑葉酵液更得現代人的希望，這個發酵液也是用上面的配方加入益生菌發酵而成的，效果比煎熬等方式更快些。一來避免了熬煮造成的營養流失，二來經過益生菌的發酵酶解作用，植物中的大分子物質轉化成小分子物質，吸收利用率更高。也就是說食材是一樣，只是酵液是加入了現代醫學技術發酵製成更適合現代人的飲品，也屬於食療，可長期服用，有降低血液的黏稠度，軟化血管，防治高血糖和糖尿病效果理想。

圖片來源於網路

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