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為什麼很多人不吃芹菜葉子?

許多人在吃芹菜之前,會把葉子擇掉,只吃莖。有些攤販在售賣前,就把芹菜收拾乾淨了,讓人想吃葉子也吃不到。這是為什麼呢?

但實際上發現:芹菜葉子中的「寶貝」是很豐富的,尤其是葉子中的蛋白質、脂肪和粗纖維含量都比莖來得高。

不過有些人認為好吃才是硬道理,相對芹菜的莖來說,覺得芹菜葉子口感稍微差了些,帶一點苦澀味,不如芹菜桿爽脆清香。

其實芹菜葉的吃法也有許多平時可以做蒸菜吃。

看到這裡,是不是覺得芹菜葉也是很有價值的呢,那麼在以後可以把芹菜葉摘下來單獨烹飪,這樣既不浪費又保證了營養,兩全其美。


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