近來北方的氣溫一直都在回升，春天到了天氣轉暖，也意味著到了孩子們室外撒歡的季節了。尋思這幾天但部分父母，只要有時間就會帶寶寶出門踏青逛公園了吧。雖說天氣變暖了，可老話「春捂秋凍」說的一點錯也沒有。春天早晚溫差大，沒準剛剛太陽下還滿頭是汗，太陽一被遮擋就感覺涼意陣陣。

所以在這個忽冷忽熱的不斷交換的季節里，寶寶的身體還沒有從冬天的寒冷中適應過來，一不小心就可能感冒著涼，在這個季節寶寶穿衣更要有講究。不能像大人一樣，二八月亂穿衣，別看你沒事，可寶寶不行。「春捂」也要講究方法，穿衣方法不對，不光"捂"的沒效果，沒準更容易讓寶寶生病。

一：學會判斷寶寶體溫，熱了拖冷了穿

因為孩子們在不斷的運動，所以體溫不是恆定值，這時候我們要正確掌握判斷體溫的方式，相信很多父母都知道這個方法，沒錯，就是摸後頸。如果孩子的後頸偏涼就說明需要給孩子加衣服了；如果孩子的後勁是熱的就說明孩子不冷，沒必要穿的太多。

再就是，老生常談的話題，寶寶的體溫不要以摸寶寶的手腳來判斷，如果寶寶手腳發熱，說明寶寶穿的厚了，需要減一些衣物，因為寶寶的心臟小，每次泵出的血液達不到手腳等身體末端，所以寶寶的手腳都會比成人的涼一些，這是正常的。

二：「捂」對部位很關鍵

頭部：是孩子們最不能受涼的部位，因為孩子們散熱的部位大部分集中於頭部，在他們運動後，頭部經常布滿汗珠，所以隨身給孩子攜帶一個可以防風的帽子，避免寶寶頭部受風著涼，引發疾病。

腹部：腹部著涼，伴有腸絞痛的風險，對於寶寶的飲食睡眠都不利，在這個生長發育的黃金期，保護好寶寶的腹部同樣重要。

雙腳：春季地氣涼，涼氣很容易從寶寶的腳部貫入，雙腳受寒就容易降低寶寶的抵抗力，容易患病。所以腳部的保暖也十分重要，腳底暖和了，才能保證身體的熱量平衡，抵禦寒冷，增強抵抗力。

三：捂和脫要有講究

因為孩子們對於自己冷熱的感知能力差，我們也不是孩子，沒辦法切身的感受到他們的冷熱。所以我們應該有一個標準，一般情況下，孩子的冷熱度因和爸爸差不多，所以最簡單的方式就是爸爸穿多少，孩子就穿多少。在孩子們玩耍嬉戲的過程中，他們是不會覺得冷的，穿衣應該和我們干體力活時候穿的相仿。另外需要注意的是，寶寶出汗後，脫衣服時可以先把中間的一層衣物脫掉。等到了室內環境溫度保持穩定的情況下，再脫掉外面的外衣，根據現場溫度的情況來考慮是否脫掉其餘的衣物，如背心，褲子等。

總歸來說，我們要根據孩子自身情況來判斷孩子的冷熱，春捂要捂對。不要指依據大人的主觀感受來判斷寶寶衣物的薄厚，根據情況靈活增減，避免寶寶出汗多，受風著涼感冒。希望這篇文章可以幫助到所有的寶寶們健康度過這個春季，現在你那裡是什麼氣溫？你又給寶寶穿了多少衣服呢？面對婆婆一摸手：「這麼冷多穿點，多蓋點。」你是怎麼解決的？

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