我想和你談談價值
晚上好，我是雙兒老師，又是深夜。
最近好所心事，食之無味，幾天都沒有好好的吃飯，今天晚上決定好好的吃個晚餐，九點多的北京還是人山人海，我圍繞著我住的附近轉了好大一圈……確實，飯店不少，然而雙兒老師依然沒有慾望走進去，最後想去超市買點東西，只買了一瓶咖啡，現在已經喝完，所以今天又註定是晚睡的夜晚。
想寫點什麼。
就寫寫自我價值感吧，是我二十多歲以來第一次很認真的思考的一個問題。
那麼就從今天發生的一件小事說起吧
今天新認識一個朋友。
在和她接觸的過程中，她總是不自覺的和我說著一些抱歉啊，打擾了，麻煩了……這樣的話，雖然看起來很禮貌，但是過量的禮貌的禮貌反而會使人際關係變的緊張。
於是就想到自己，也曾是這樣的對待著別人，處處的小心維護，使自我的價值感顯得很低，對於他人對我提出的要求可以赴湯蹈火的去做，卻唯獨忘記自己也是需要被愛被關懷，也是一個柔弱的女孩子。
有一天深夜，一個朋友和我說，不知道是否應該和老闆提出加薪水呢，她的情況是這樣的，她會設計，又懂文案，雙休日還要參與市場推廣的環節，因為懂得多所以做的多，正是所謂的能者多勞，她的整個生活都交給了工作，她怕老闆反感不知道是否應該提出加薪的問題。
你認為他應該提嗎？
答案是肯定的，當然應該提。我就告訴她，你應該提出啊，因為你配，因為你值，如果這樣的情況不加薪那什麼情況加薪呢。
好多企業都這樣認為，公司支付了員工薪水，員工就必須完成工作，無論政策又多差，老闆脾氣有多糟糕，工作環境有多惡劣……同樣的大多數員工都錯誤的認為，自己被支付了薪水就必須任勞任怨聽候差遣，無論工作量有多大，無論分配是否合理，無論公司是否給自己加錢……
我想這樣的想法，就是低價值感的表現。
你認為自己的能力值這個價，就應該提出來，這是對自己能力的肯定，如果你連提出加薪的勇氣都沒有，又怎麼會被重視呢，有些老闆就是這樣盡量壓榨員工的價值，當員工為廉價勞動力，你若遇到這種公司，其實辭職也罷。
因為金錢有時候就是衡量一個人額價值和能力的很重要的一個標尺。
初出茅廬的畢業生往往就是重災區，一個是對自我勞動的價值沒有明確的認知，職場新人嘛，很難衡量自己在自身企業里起到的作用以及帶來的效益，在這個方面他們甚至自卑，不敢有什麼奢望。第二是，入職場不了解遊戲規則，缺乏經驗，因此才會在職場中處於被動的作用，如果你被迫增加了工作量，而收益沒有增加，這其實是有問題的，那你需要仔細思考這樣的老闆，這樣的壓榨式管理和這樣的處理方式，能帶領公司在未來所走的方向是什麼。
請記住，不要忽略自己的感受，你原本就配得上。
另一件事。前一陣，高中同學吃飯，一個同學繞了大半個桌子走到我這拿走了飲料，我還有點奇怪飲料就在我的腳邊，她原本就可以和我說一聲讓我幫她拿，舉手之勞的事，我後來問她，他說不願意麻煩別人，當時她說這句話的時候我是理解的，因為我過去也是這樣的人，總把自己想的很低，稍微勞煩一下別人，心裡都會有愧疚，恨不得把世界上最耀眼的讚美詞都送給對方，到現在我才明白，這就是自我的低價值感。因為不認同自己，在內心深處否認自己，別人幫一下下，彷彿就是天大的恩惠，所以寧可把自己累死也不拖累別人。
現在人的基本素質之一就是不麻煩別人，這當然是對的，但是這種麻煩的內涵是不一樣的，比如幫忙做個ppt或者幫忙做個策劃方案……這樣的工作的事，當然是自己搞定，最好不要麻煩別人，但是在某種情況下需要麻煩別人，比如第一瓶飲料，幫忙拿一雙筷子……這裡麻煩的內涵純粹事舉手之勞，如果你需要就可以提出來，不必太介意。
在人和人的交往中，把自己看的比別人重要是自私，把別人看的比自己重要是自卑，把自己看的和別人一樣重要才是一種恰到好處的平衡。
除了上面這些提到的職場和生活的低價值感，還會影響一個方面，這就是雙兒來時想說的重點，也是最近讓我黯然神傷吃不下飯的原因：那就是愛情。
很多人在愛情裡面通常把自己置於相當低的地位，他們這樣做的原因往往因為盲目的仰慕對方或者是因為對方的工作能力強。
這樣的愛情關係開始就是失衡的。低價值感的人，很難有好的愛情，他們往往在愛情剛開始之前，就已經失去了自己，你想，如果連自己都擁有不了，那是很難擁有一個愛你的人的。低價值感對於愛情的另一種傷害，還源於對自我的否認，比如這樣的人會產生一種：「唉，他這麼優秀怎麼會喜歡我，他喜歡我什麼？」，這其實是一種十分危險的心裡：開始是對自己不自信，後來就是對戀人不自信，最後就是對這中戀愛關係的不自信。
雙兒老師最近剛剛失戀，就是因為自我的低價值感導致的，我在這段戀愛關係中的角色就是我上面說的，自我的否認，自我的低價值感，覺得他那麼優秀怎麼可能會喜歡我呢？男生都喜歡比自己年齡小的女孩子，我比他大，他怎麼會喜歡我呢？還有總是覺得自己不夠好怕跟不上他的節奏，總是期待的他的電話和微信，唯恐錯過什麼。總是打開他的朋友圈，看看有沒有更新動態，他在是做什麼呢，想什麼呢，他今天發了什麼呢？平時又擔心影響他工作不敢打擾他，能體諒他的各種行為……這一切都是我在這段戀愛關係中的自我低價值感的典型表現……然而3月21號晚上，他給我打電話，我被告知分手了。最近我心情很低落又吃不下去飯，就是因為這件事，我這幾天每天都凌晨三點多才睡覺，還是硬逼著自己睡的，我在思考：為什麼我會在這場被動的戀愛裡面如此卑微，最後卑微到出局，記得以前他曾問過我一句話：「你怎麼那麼容易答應我，你好歹也讓我追一追你」，是我我怎麼就那麼容易答應一個人呢，說白了，就是因為自我價值感太低，總是為別人著想，忘記了戀愛關係是里女孩子應該是被疼愛的。總是擔心他的種種，而忘記自己是因該被呵護的。
也許有些人，看似美好，可註定不是你的，被分手的那天他給我打電話問我：你在北京多久了，我說21天。他說：你為什麼要讓我等你……這就是分手的理由，是的他等不了我，他不知道我為的想給他一個驚喜，每天早早的起來運動，就是想讓他看見一個全新的我……本來約定好的四月一號見，然而他等不了我……他電話里還說：我最近忙，可是一點都沒有想到你，按理說，我就算忙，我都應該會想著抽空給你打個電話啊，可是我沒有想起你……他說這些話的時候我的心算是徹底的寒了，是的在這場戀愛里我太卑微了，卑微到他不會記得你……
那些他說過的話，他都不記得，只有我深深的記得他的每一句話……現在看來毫無意義。
你看，這種低價值感多麼恐怖。
但是，因為愛才卑微，可情緒是可控的也是短暫的，時間是能撫平任何傷疤的良藥。
雙兒老師想告訴你：低價值感的人，想要走出這樣負面的戀愛心裡，只需要做兩件事，一定記號：一是你並不糟糕甚至很優秀，如果是對的那個人，他會在你身上發現美好的東西，他會深深的愛著你想著你。第二就是開闊自己的眼界，你要相信吸引力法則，當你的眼界開闊了也明白什麼是自己想要的，再也不會誠惶誠恐，那麼你想要的愛情就在你不經意的時候來臨。
最後請你記住：你原本就值得被愛。
親愛的朋友們，雙兒老師心疼自己好幾天，真的不希望你們也如同我之前這樣的低價值感。
你應該被呵護，你應該有更好的生活，你應該擁有抱抱……拒絕低價值感。
晚安，你該睡覺了，雙兒老師也該睡覺了。
醒來再也不做好漢，去做一個嬌滴滴的女子。
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