別嫌它是「野草」！女人泡腳時放一點，能保養卵巢，暖宮驅寒

在我們的生活中，有很多不同的野草，看上去很不起眼，也總被大家嫌棄是「野草」，但也許它的營養價值很高，對身體也是有好處的。有這麼一種野草，看上去比較普通，但是對女人很好！這種野草，就是「艾草」！說到艾草大家不會陌生吧？經常能看到很多人去摘艾草，艾草可以用來泡澡，還可以用來做美食。此外，艾草還可以用來泡腳，因為女人會經歷生理期，容易宮寒，也很容易痛經，而女人在泡腳時放一「艾草」，能保養卵巢，暖宮驅寒呢！

艾草又被稱為艾葉，味辛、苦，有溫經止血，散寒止痛。因為艾草辛溫，具有很強的祛寒作用，是很好的驅寒之物。對於來姨媽會痛經的女人來說，用艾草泡腳是很好的，因為艾草泡腳可以有效的促進血液循環，暖宮驅寒，而且還能保養卵巢！

艾草有抗菌消炎的作用，可以溫暖經絡，驅逐體內的濕寒。平時容易手腳冰涼，宮寒痛經的女性朋友，可以用艾草煮水泡腳。通過泡腳加速血液循環，充分利用艾草含有的營養元素，有效調節人體類的各項生理指標的功能，排出體內的濕氣，保養卵巢，改善宮寒，促進暖宮，而且還能使人體的抗菌，抗病毒，抗過敏，止血以及增加免疫力增大。

《本草綱目》有有對艾草的記載：艾草性溫，歸肝腎經。艾草帶有獨特的芳香氣息，不管是用來做食物，還是用來泡澡，泡腳，它可以理氣活血，溫經止痛。因為艾葉性溫，所以適合女性濕寒的體質，在來大姨媽的時候就可以用艾草來泡腳，能很好的緩解痛經以及宮寒，還能改善女性內分泌，有助於延緩卵巢功能衰退。

艾草泡腳的方法比較簡單，取艾草一小把，撕碎後放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水。適合在睡前泡腳，因為睡前泡腳有助於睡眠，堅持下去，能有效的去除體內的寒氣，暖宮又保養卵巢，所以別嫌它是野草啦。

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