作者：武漢市第一醫院藥學部 主管中藥師 劉倩

國家衛計委公益熱線官微發布一條微博「阿膠並不值得購買，因為它只是水煮驢皮……不是一種好的蛋白質來源」，雖然這條微博很快就被刪除，此類滋補的膠類還有鹿角膠、龜甲膠等，作為常規食品，膠類相關藥物確實並非一種好的的蛋白質來源，那該如何正確使用這些滋補膠類中藥呢？

01、什麼是阿膠？

阿膠是動物驢的去毛之皮，經過熬制而成的固體膠類中藥材。品質較好的阿膠呈棕褐色或黑褐色，表面有光澤，質硬而脆，無腥氣。主要具有補血、止血的功效，用於治療各種血虛證，如血虛眩暈、心悸、月經量少色淡、面色萎黃等；對於各類出血證，如肺虛咳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏等，具有較好的止血效果；因此，阿膠最適用於因出血導致的血虛證。阿膠還有滋陰潤燥的功效，用於陰血虧虛及陰虛火旺所致的心煩失眠等。因此妊娠期女性、產後女性等尤宜服用阿膠。

02、阿膠使用注意事項！

阿膠並不是人人都適用的補品，阿膠性黏膩，使用不當有礙消化，在服用時最好先請醫生診斷辯證後再使用。

不適宜人群包括：脾胃虛弱、消化不良、食欲不振、腹瀉、腹脹、嘔吐的患者；咳嗽痰多、感冒的患者；以及濕熱人群，便秘、尿少尿黃的患者等。

在服用阿膠期間，忌飲酒、生冷油膩的食物；

阿膠應放在陰涼乾燥處儲存，存放時間不宜過長，藥師提醒您，最好別超過5年。因為過久的存放會導致膠原蛋白脆化變性而影響藥效、甚至變質。

03、其他膠類藥品

鹿角膠，又稱鹿膠，是馬鹿或梅花鹿的頭角，經過煎煮濃縮熬製成的固體膠。具有溫補肝腎，益精養血的功效。用於血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦等。

龜甲膠，也叫龜膠，是烏龜的腹甲，經過煎煮濃縮熬製成的固體膠。具有滋陰，養血、止血的功效。用於陰虛潮熱、腰膝酸軟、血虛萎黃、崩漏帶下等。

藥師提醒

對比這三種膠類，阿膠對女性更適用，能夠滋陰補血兼有止血功效；鹿角膠更適用於男性，可補腎溫陽；龜甲膠有養陰、清虛熱的作用，對容易上火者較為適用，還能強筋健骨，適用於骨質疏鬆患者。根據不同情況，正確使用這些滋補膠類中藥才會發揮更好的藥效，而不宜盲目跟風。

審稿專家：武漢市中西醫結合醫院 張耕 / 同濟大學附屬上海市皮膚病醫院 朱全剛

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