備孕的誤區有哪些

許多夫妻在準備備孕階段會查詢很多資料啊或者聽取前輩的建議，但是民間的方法畢竟很多沒有經過科學驗證，或者夫妻之間稍不注意就有可能走入備孕的誤區。

一下是夫妻之間很容易走入的誤區，看看你有沒有中招呢?

1、健康夫妻不做孕前檢查

對於備孕前檢查是關鍵，許多備夫妻都沒有當回事，感到本身身材很康健沒有問題。然則許多疾病的產生並無顯著的徵象和癥狀，你只是看上去很康健罷了，結果時間長了備孕沒動態了去反省，才發明存在如許那樣的問題。

2、排卵期頻繁進行性生活

排卵期是排卵日加之以前的4天，和之後的5天，在此時代懷胎概率確切更高。但性生涯頻率太高會影響精子品質，提示，能夠養成體溫計測排卵能夠掌握排卵期進行同房，從而進步女方懷胎前提。同樣平常倡議一周2-3次性生涯。

3、35歲前何時懷孕都一樣

女性的最好生育年紀是24到29歲，這段時間卵子品質好、流產概率只要2%-3%。30歲後女性生育才能開端降低，懷胎時間更長。較易得子宮肌瘤等疾病，臨蓐進程中的危險性也會增長。

4、孕前營養補充越多越好

孕前需要補充蛋白質、鈣、維生素、葉酸等營養物質，但切記適量、合理。盲目亂補會適得其反，所以不論在備孕期、還是孕期，應該要保持飲食均衡，合理攝入營養物質呢.

5、懷不上是女人的問題

說起備孕，很多人下意識的認為這是女性的事，男性戒個煙戒個酒就了不得了，覺得這樣的男人真是在很用心的在備孕。但是，男性朋友是要給新生命提供精子的存在，並不僅僅只是戒個煙戒個酒就成了。男性要為卵子提供優質的精子，在備孕期間必須要提高自己的身體狀況以及自己的精子質量，為了優質健康的寶寶，與女性朋友一起用心備孕。

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