小孩鼻出血是怎麼回事，這些原因你都知道嗎

幾乎每個人都經歷過流鼻血，孩子出現流鼻血的次數更加頻繁。孩子的抵抗力不如成年人強，仍處於發育階段，鼻腔粘膜更脆弱，也就更容易出現鼻出血。不過，讓孩子流鼻血的原因可能不是吃了什麼上火的東西，而是因為這些...

原因一：空氣乾燥空氣乾燥不僅是孩子流鼻血的原因之一，也是成年人流鼻血的一個罪魁禍首。

空氣乾燥的情況，比較常見，比如冬季開暖氣，夏季開空調，都會造成室內的空氣濕度低。而人的鼻子會調節進入肺部空氣的溫度還有濕度。

鼻子相當於是一個吸入空氣的加濕器。如果空氣太乾燥，那麼鼻腔粘膜分泌的液體就不足以加濕空氣，出現鼻腔乾燥的情況，從而刺激粘膜，血管更容易破裂，造成鼻出血。另外當空氣乾燥後，鼻就會出現鼻子結干痂，也就是鼻屎，讓人覺得鼻子不舒服，小孩子會不自禁動手去挖，於是造成了鼻腔內血管破裂。

解決方法：

針對於空氣乾燥，最好的辦法就是加濕。在夏天可以在室內放上一盆水，在冬天可以使用加濕器。除了控制環境外，自身多喝水和使用一些潤鼻保濕的藥物也是可以的。另外，在室外空氣質量不好的時候，盡量避免外出，會有損呼吸道的健康。

原因二：受傷孩子很喜歡玩鬧，到處跑，到處跳。

如果一不小心碰到了鼻子，可能就要流鼻血了。鼻子中的毛細血管並沒有皮膚和脂肪的保護，除了鼻腔粘膜之外十分「脆弱」。當孩子磕碰到鼻子時，就容易出現毛細血管壁破裂，造成鼻出血。還有的孩子喜歡將異物塞進鼻子里，比如鉛筆，筆帽等等，他們是因為好玩，但這對鼻子傷害很大，血管可承受不住這麼折騰。

解決方法：

熊孩子愛玩的天性，家長仍然要起到保駕護航的作用，教育孩子保護好自身。當出現了受傷出鼻血的情況，不應該過多責備孩子，而是讓他們吸取教訓，避免再犯。家長應該避免讓孩子摳鼻子，如果孩子是感冒或者過敏引發的鼻癢，就給予相應的診治，如果是習慣摳鼻子，就要讓他戒掉這種不好的習慣。

原因三：打噴嚏，擤鼻涕這是兩個動作非常常見，但是都可能造成孩子流鼻血。

打噴嚏太用力，會導致鼻黏膜損傷，導致鼻出血。擤鼻涕不當也是一樣，會損傷鼻粘膜，造成血管劈裂。

解決方式：

增強抵抗力，避免感冒，減少打噴嚏、擤鼻涕的次數。在打噴嚏時，不要太用力，盡量剋制，擤鼻涕也一樣。

溫馨提示：大家平時要注重規律作息、養成良好飲食習慣，戒煙酒、忌辛辣刺激性食物，高血壓病人宜低鹽低脂食物。天氣乾燥時多補充水份，適當吃一些清熱降火的食物如苦瓜、綠豆湯等;天氣寒冷時注意防寒保暖，減輕冷空氣對鼻黏膜的刺激;保持鼻腔衛生，鼻腔乾燥發癢時可遵醫囑鼻腔沖洗;積極治療高血壓、血液病等全身疾病。

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