自我：一朵浪花在大海上舞蹈

一朵浪花在大海上舞蹈，它踩著海的軟體，輕搖，輕搖。它完全沒有自我，風和海水支持著它的存在。它的舞蹈反映大海和風的意志。當它存在，風扶著它舞，大海托著它跳。它的存在，唱的是風——天空的歌，跳的是海——它那大地的舞。當風停下來，它立刻嗖地滑入大海，不見了。這時你尋找，沒有浪花，只有大海。

這就是一朵浪花的故事。一朵浪花就是一個人的自我，一個人的自我就似一朵浪花。自我是一個人的心性大海上，心和業風合奏、合作，合作之品，和合之舞。心和業風支持著它的存在。

當一朵浪花不了解大海，它以為它就是大海，它以為它就是整個宇宙的全部，當它看到宇宙、大海的樣子，它認識到它只不過是一朵浪花。它舞，它美，那不過反映的是天空和大地的意志。在這裡實際沒有浪花，只有大海和風。浪花只不過是大海和風的變奏曲。

同樣的，當一個人的自我不了解心，它以為它就是整個生命的全部。但當它了解，它認識到，它只不過是心性大海上的一朵浪花，一朵藏識和業風和合變奏曲，一個夢，一個夢中出現的幻象而已。

一個人的自我感只是一種意識，若有若無的意識。不管自我以為它是什麼，它沖不出它本身就是意識的實際。意識意味著，並不是真實存在，那只是一個分別和想像而已。你的自我可以隨便認為它是誰、它是什麼，都不要緊，反正那不是真的，就想著和認為著玩吧。

自我在心性的大海頭出頭沒，它出現時，它站在大海上，乘著風，得意地搖舞，它唱著似乎屬於自己的歌，它醉了它自己；當它隱沒，這裡再沒自我，只有大海。當你觀察到大海，你會認識到，大海時刻在準備創造一個自我，大海不壓抑一朵浪花，它隨時準備捧出它，獻出它，托起它，托出它。

同樣的，這顆心也從來不壓抑一個念頭，一種自我感。它隨時準備奉獻它們，創造它們，不管它們是什麼。你有很強烈的自我感嗎？很好，讓它存在，只要你仔細的觀察就會發現，這個虛假的傢伙似乎真實的意志，堅持不下去多久，就會忽地不見，不見的乾乾淨淨，就像它從來沒有存在過一樣。

自我是一朵好玩的浪花，一朵把自己當成大海頂樑柱或定海神針的浪花。這個虛妄的傢伙本來很柔軟，很靈活，很美；但它卻把自己弄的很硬，很實，很醜。

幡然醒悟吧。幡然醒悟的意思是，自我認識到，它只是一朵浪花，一朵意識大海上的浪花。它不是固定的，僵硬的，有實質的，它是藏識與境風的和合，似有實無，如夢見，如幻出，如鏡中花，如水中月，逮無所有。

覺察你的自我，就像醒著做夢，你看著它從虛空中創造一切：你的身份，你的父母，你的家，你的朋友，你的一切。如果你看不出你眼前的世界為何是夢見的、它是如何被創造出來的，那就不叫醒來。醒來的基本意思是，你能見證眼前的一切如何像夢中見、幻所出一般的，你能見證心所遇見的一切是心所生起的，一切引起心變化的是心自己，沒有任何外在的事物能改變心、影響心，除了心自己。

心是大海，自我只是浮躍其上的一朵浪花，但這朵浪花忘記了它是浪花，它以為它是生命的全部，它以為它是生命的主宰，它以為它是實在的。然而它只是一朵浪花，境與風的和合，它似乎單獨的，但它只是海的一個皺眉，一個哈欠。認識你的自我，讓浪花認識到它只是浪花，讓大海看到它是大海。在自己內在那廣闊的海洋里，以海存在，而不是僅僅以浪花。

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