孩子成長中的不安全食物

隨著孩子年齡的增長他會嘗試不同的食物。但並不是所有的食物都適合於每個年齡段的孩子。有些食物仍然會對孩子造成窒息的危險。

12個月至24月避免的食物：

低脂牛奶：大部分年輕的幼兒都需要全脂牛奶的脂肪和熱量來協助他們的成長。如果他到了2歲（沒有發現任何增長的問題），你就可以開始給他低脂肪牛奶，（如果你的孩子肥胖，心臟疾病的風險，醫生會會建議你提早給孩子低脂牛奶）

需要注意有窒息危險的食物：

大塊的食物：任何一個大過於青豆的食物都有可能會卡在孩子的喉嚨。例如像胡蘿蔔，芹菜，綠豆這樣的食物，應該切粒，切絲，或者煮熟之後剪碎之後才給孩子吃。例如葡萄，櫻桃西紅柿，蜜瓜球之類的水果就應該切成1/4才給孩子吃。肉類和乳酪就應該切絲或者切成非常小的碎片。

小型的硬物：硬糖，止咳糖，堅果，爆米花都有是潛在的窒息危險。種子或許瓜子之類的不會窒息但可能會卡在孩子的氣管而導致發炎。

軟性食物：避免口香糖，如棉花糖和果凍，軟糖，都有可能會危險到你孩子的喉嚨。

花生醬：小心，不要讓你的孩子吃過多的花生醬，因為過多或許難以下咽。如果要可以擦薄一點，也可以用蘋果醬來調稀一些。

預防其他嗆人的措施：

不要讓您的孩子在車上吃東西，因為在駕駛中難以監督。如果您使用的是擦牙的藥物，你就要密切關注孩子，因為藥物可能會麻醉他的喉嚨，干擾吞咽。

24至36個月避免的食物：

窒息的危險：雖然你的孩子很會吃，但還是會有可能被食物嗆到。為了避免窒息的危險，除了以上要注意的之外，還要防止您的孩子一邊走一邊吃，看電視或做其他可能會分散他的注意力的事情。

3至5歲避免的食物：息的危險：你的孩子現在是一個能獨立吃飯的了，但仍然要關注可能會被嗆到的食物。還是要把食物切成小塊，特別的食物有如葡萄和熱狗，因為這些可以完全阻止他的呼吸。繼續避免孩子吃爆米花，整個堅果，硬糖，口香糖。阻止你的孩子在吃東西的時候分心。

關於兒童過敏的最新情況

以往醫生會建議等到孩子1歲甚至更晚才讓他們試最常見的過敏硬物，尤其是可能引起過敏的孩子。根據美國兒科研究院（AAP）研究表明，延遲給孩子食用會過敏的食物，也未必會改變他們對這些食物過敏。

對於幼兒，沒有必要的逐步引入新的食物，除非你的孩子是有對於其他食物過敏。如果您已經知道孩子有食物過敏症，在給他試食新食物之前等待幾天後，來確保你的孩子沒有產生不良反應。最好與醫生討論之後在介紹最有可能引起過敏的食物，例如雞蛋，牛奶，花生，小麥，大豆，堅果，魚，和貝類。

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