寶寶輔食這樣吃可遠離過敏，不信看看這些寶媽的反饋！

1，補充補充不要做得太快太多。

食物過敏是指機體的免疫系統對某些食物（通常是無害的食物）的異常免疫反應，因此，當你吃能使你過敏的食物時，就會引起皮膚、呼吸道、胃部甚至休克等過敏反應。通常情況下，寶寶可以在6個月左右開始補充輔食，但這並不意味著寶寶可以放開肚子吃和吃，特別是有先天性過敏的嬰兒和遺傳性過敏的孩子，在補充輔食時，就不急了

2，食品加工過敏

有些孩子吃速食麵長疹子，吃一些新鮮的土豆沒問題，但吃罐裝薯片對眼皮浮腫，這些現象使父母困惑。原因很簡單：孩子對食物本身不過敏，但對香精、色素、防腐劑等成分過敏。一旦你的孩子有了這個標誌，試著讓他吃天然的綠色食品，避免大多數的過敏。

3。挑食引起的

過敏反應

對於那些已經能夠獨立進食的孩子，讓他盡量接觸各種天然食物，以減少過敏。現在的孩子對食物很挑剔，幾年不吃某種食物，身體開始缺乏消化酶，所以，一旦偶爾吃這類食品（如速凍水餃餡），它可能導致過敏。這就是為什麼有些孩子對菠菜、大豆、小麥和魚過敏。

4。有些水果和蔬菜含有天然毒素。

不可否認的是，新鮮水果和蔬菜中可能含有過敏原。如蘋果、梨、杏、櫻桃、桃子、Mei Zi和種子，含有一種被稱為「生氰糖苷」過敏，吃了可能中毒，但在肉中，不存在這樣的元素。因此，孩子可能不會對蘋果過敏，而是對蘋果過敏，並且在餵食新鮮水果時要小心。和四季豆，紅芸豆，白芸豆，含有鉛對

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